Pappa al Pomodoro

Pappa al Pomodoro
Pappan al Pomodoro może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Ta przystawka ma 590 kalorii, 13g białka, oraz 37 g tłuszczu na porcję. Na 1,61 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz oliwę z oliwek, bulion wołowy, chleb i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Pappan Al Pomodoro, Pappan Al Pomodoro, oraz Pappan al Pomodoro dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Pokrój 2 ząbki czosnku na pół i brązowo w 2 łyżkach oleju. Jak tylko zaczną się zmieniać kolor, dodaj pomidory, dużo bazylii, soli i pieprzu, do smaku. Gotować przez 15 minut, a następnie dodać gotujący się wywar. Gdy ponownie osiągnie temperaturę wrzenia, dodaj cienko pokrojony chleb i kontynuuj gotowanie jeszcze przez 15 minut, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego1 1/4 Szklanki Ryżu Długoziarnistego
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2
Zdjąć z ognia. Po 1 godzinie wszystko dokładnie wymieszać, aby chleb całkowicie się rozpadł.
Składniki, których będziesz potrzebować
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
3
Podawać na gorąco lub na ciepło, dodając odrobinę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia i świeżych liści bazylii. Bez sera.
Składniki, których będziesz potrzebować
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie PlasterkiDuża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki
1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii
2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn