Panini z tuńczykiem i karczochem

Tunan i Karczoch Panini to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 483 kalorie, 24g białka, oraz 25 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.17 za porcję. 2 osoby uznały ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odebrać pomidor, ząbki czosnku, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Panini Z Tuńczykiem I Karczochem Na Domowym Koprze Focaccia, Panini z karczocha i tuńczyka z pastą z fasoli Garbanzo, oraz Panini z szynką i karczochem.

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ciabatta, połówka poziomo 2

ząbki czosnku 1Batoniki toffi Heath

świeży mielony czarny pieprz 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa Kalamata pestkowa 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeży sok z cytryny 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

srebrne nonpareile 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

marynowane karczochy, odsączone i grubo posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1

pomidor pokrojony w kostkę 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.