Panini Margherita

Panini Margherita
Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 183 kalorie, 8G białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Mieszanka soli, częściowo odtłuszczony ser mozzarella, oliwa z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 18%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Brie, Basil, Bacon & Blue Panini ... i prezent prasowy Breville Panini!, Apple Pie Panini z The Ultimate Panini Press Cookbook Kathy Strahs, oraz Miodowy Orzech-Chrupiący W Wieku Cheddar Panini-The Ultimate Panini Press Cookbook dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Plastry pomidora podzielić równomiernie na 4 kromki chleba; posypać równomiernie solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Plastry PomidoraPlastry Pomidora
ChlebChleb
2
Ser posypać równomiernie pomidorami. Liście bazylii układamy równomiernie na ser, a na wierzchu pozostałe 4 kromki chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Bazyliaświeża Bazylia
PomidorPomidor
SerSer
ChlebChleb
3
Skropić 1 łyżeczkę oliwy z oliwek na wierzchu każdej kanapki i zalać sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
4
Umieść patelnię grillową lub dużą patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu do gorąca.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
PatelniaPatelnia
5
Umieścić kanapki, boki oleju w dół, na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Skropić 1 łyżeczkę oleju na wierzchu każdej kanapki i zalać sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
7
Umieść kawałek folii na kanapki na patelni; umieścić ciężką patelnię na folii do naciśnięcia kanapki. Gotować 2 protokół lub do złotego koloru. Przekręć kanapki nad; wymienić folię i ciężką patelnię. Gotować 2 protokół lub do złotego koloru.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
Folia AluminiowaFolia Aluminiowa
8
Podawać natychmiast.
TrudnośćNormalny
Gotowe W14 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn