Pan-pieczony Halibut z sosem maślanym grzybowym

Name: Pan-pieczony Halibut z sosem maślanym grzybowym
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 1 szczypta pieprz cayenne, lub do smaku; 1 1 łyżka suszonego oregano posiekana pietruszka Włoska z płaskim liściem; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z halibuta; 1 cytrynowy, soczysty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki z muszelkami, lub więcej do smaku; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 krewetki i żyłki sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 pasek skórki z cytryny

Pieczony na patelni Halibut z sosem grzybowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 298 kalorii, 37g białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje $6.96 za porcję. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Idź do sklepu i odebrać masło, pieprz cayenne, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 65%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Halibut pieczony na patelni z sosem pomidorowo-maślanym, Kurczak z pomidorami zapiekanymi ziołami i sosem z patelni, oraz Bulion grzybowy na brązowym maśle smażony Halibut.

Instrukcje

Rozgrzać olej i 1 łyżka masła w ciężkiej patelni na średnim ogniu, aż masło topi się i zaczyna się spieniać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać grzyby i szczyptę soli; saute w gorącym maśle i oleju złoty brąz, o 5 protokół. Naciśnij grzyb do krawędzi, aby wyczyścić przestrzeń w środku patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Masło

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Doprawić halibuta z każdej strony solą i pieprzem cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Cayenne

Halibut

Sól

Umieść filety z halibuta na środku patelni i gotuj, aż filety zaczną się łuszczyć, 3 do 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Halibuta

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przełożyć halibuta na ciepły talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Halibut

Wlać wodę do patelni i doprowadzić do wrzenia podczas skrobania rumiane kawałki żywności z dna patelni z drewnianą łyżką, aż woda zmniejszy się o połowę, 1 do 2 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Drewniana

Patelnia

Wlać sok z cytryny do mieszanki grzybowej i wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Grzyby

Masło i natkę pietruszki wymieszać z mieszanką grzybową. Cały czas mieszaj, aż masło rozpuści się i utworzy SOS; zdjąć z ognia i doprawić solą i czarnym pieprzem. Łyżka sosu i grzybów na halibuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Grzyby

Halibut

Pietruszka-nać

Masło

SOS

Wyposażenie

Patelnia

łyżka Drewniana

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 1szczypta

pieprz cayenne, lub do smaku 11 łyżka suszonego oregano

posiekana pietruszka Włoska z płaskim liściem 397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z halibuta 1

cytrynowy, soczysty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczarki z muszelkami, lub więcej do smaku 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 2krewetki i żyłki

sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Scarpetta Pinot Grigio. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 13 dolarów.