Paluszki z kurczaka smażone na patelni z pikantnym sosem zanurzeniowym

Paluszki z kurczaka smażone na patelni z pikantnym sosem zanurzeniowym
Smażone paluszki z kurczaka z pikantnym sosem do zanurzania mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na 1,52 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 444 kalorie, 30g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz sól, mąkę, sos sojowy o niższej zawartości sodu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Super Bowl. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Paluszki z kurczaka sezamowego z pikantnym sosem pomarańczowym, Piekarnik" smażone " paluszki z kurczaka z sosem miodowo-musztardowym, oraz Pierogi z kurczaka smażone na patelni z sosem słodko-pikantnym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować sos, połączyć majonez, Sriracha, sok z limonki i sos sojowy w małej misce, mieszając trzepaczką. Kryj się i wyluzuj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
MajonezMajonez
Sos SojowySos Sojowy
SrirachaSriracha
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
Do Szczotkowania I SmażeniaDo Szczotkowania I Smażenia
2
Aby przygotować kurczaka, połączyć mąkę, czarny pieprz i papryka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Cały KurczakCały Kurczak
PaprykaPapryka
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
3
Umieścić mieszaninę mąki w płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
4
Połączyć jajka i 1 łyżkę wody; umieścić w innym płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
JajkoJajko
5
Umieść pokruszone płatki w innym płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZbożaZboża
6
Kurczaka posypać równomiernie solą. Pracując z 1 kawałkiem na raz, pogłębiaj kurczaka w mieszance mąki. Zanurzyć w mieszaninie jaj; pogłębiać w płatkach zbożowych.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
ZbożaZboża
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
SólSól
świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączoneświeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone
JajkoJajko
7
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
8
Dodaj olej do patelni, wirując, aby płaszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
9
Dodać kawałki kurczaka na patelnię; gotować 2 protokół z każdej strony lub aż gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki KurczakaKawałki Kurczaka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
10
Podawać natychmiast z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia32
Magazyn