Paluszki Rybne Z Sosem Marinara

Name: Paluszki Rybne Z Sosem Marinara
Prep time: 44 min
Cook time: 44 min
Total time: 44 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 480 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 490 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 log (4 uncje) sera koziego; 6 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek, do skropienia; 125 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. drobno starty parmezan; 90 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Okruchy chleba po włosku; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. sieja lub inna łagodna ryba, pokrojona w paski, każda o długości około 3 cali i grubości 1/2 cala

Jeśli masz około 44 minut do spędzenia w kuchni, paluszki rybne z sosem Marinara mogą być świetnym przepisem na pescatarian. To danie główne ma 405 kalorii, 28 g białka i 24 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 osobom. Za 2,83 USD za porcję ten przepis pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis zachwycił 839 osób. Ten przepis z Foodnetwork wymaga maślanki, siei, sosu marinara i oliwy z oliwek. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał doskonały wynik łyżką wynoszący 89%. Spróbuj paluszków rybnych z sosem Marinara, paluszków rybnych Marinara i domowych paluszków mozzarelli z sosem Marinara, aby zapoznać się z podobnymi przepisami.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Umieść ruszt piekarnika na środku piekarnika. Rozgrzej piekarnik do 500 stopni F. Spryskaj obficie ciężką blachę do pieczenia sprayem do gotowania na oleju roślinnym. Odłożyć na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Bułki Tartej Panko (japońskiej) Lub Zwykłej Bułki Tartej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Niesolone Masło Do Blachy Do Pieczenia

Drobno Posiekana świeża Bazylia Do Dekoracji

Do dużej miski włóż maślankę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Niepełna łyżka Soli

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszona Słodka Papryka Czerwona Lub Zielona

Dodać paski ryby, wymieszać do pokrycia i odstawić na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, 3 Sztuki

W średniej misce wymieszaj parmezan, bułkę tartą i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona Młoda I Delikatna łodyga Selera

Okrągły Ser Brie Lub Ser Brie Z Ziołami

(usuń Wszelki Rdzeń)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszona Słodka Papryka Czerwona Lub Zielona

Wyjmij rybę z maślanki, pozwalając, aby nadmiar spłynął z powrotem do miski i obtocz w mieszance bułki tartej, aby całkowicie ją pokryła, dociskając, aby przylegała. Ułóż panierowaną rybę w jednej warstwie na przygotowanej blasze do pieczenia. Lekko skrop oliwą z oliwek i piecz na złoty kolor i chrupkość, około 14 minut. Lekko ostudzić i ułożyć na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Niepełna łyżka Soli

2 Małe Polędwiczki Wieprzowe (w Sumie Około 2 Funtów)

4 łyżki Margaryny Lub Masła

Mandarynki, 3 Sztuki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Niesolone Masło Do Blachy Do Pieczenia

Drobno Posiekana świeża Bazylia Do Dekoracji

Suszona Słodka Papryka Czerwona Lub Zielona

W małym rondlu podgrzej sos marinara na średnim ogniu, aż będzie ciepły.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Log (4 Uncje) Sera Koziego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2-1/2 Szklanki Warzyw Mieszanki Kalifornijskiej

Przełożyć do małej miski do serwowania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Suszona Słodka Papryka Czerwona Lub Zielona

Podawaj marinarę wraz z paluszkami rybnymi jako sos do maczania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Do Zanurzania

Mandarynki, 3 Sztuki

Wyposażenie

Niesolone Masło Do Blachy Do Pieczenia

Drobno Posiekana świeża Bazylia Do Dekoracji

Suszona Słodka Papryka Czerwona Lub Zielona

2-1/2 Szklanki Warzyw Mieszanki Kalifornijskiej

Składniki

Porcje:

4801 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

po 1 zmielonej gałce muszkatołowej, zielu angielskim i goździkach 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4901 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 log (4 uncje) sera koziego 6krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek, do skropienia 1251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

drobno starty parmezan 901 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Okruchy chleba po włosku 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

sieja lub inna łagodna ryba, pokrojona w paski, każda o długości około 3 cali i grubości 1/2 cala

Polecane wino: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Ryba bardzo dobrze komponuje się z Pinot Noir, Pinot Grigio i Gruener Veltliner. Ryby są tak różnorodne jak wino, dlatego trudno wybrać wino, które będzie pasować do każdej ryby. Rześkie białe wino, takie jak pinot grigio lub Grüner Veltliner, będzie pasować do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsne, mocno aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, radzą sobie nawet z jasnoczerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować NV Solera Cream Sherry. Recenzentom podoba się to z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 17 dolarów za butelkę.

Kremowe sherry NV Solera

Kremowe sherry Solera ma olśniewający bursztynowy i głęboki miedziany odcień. Aromaty toffi i orzechów pekan, aromaty słodko solonych orzechów i brązowych przypraw niosą ze sobą złożony karmelowy akcent. Słodkie wejście prowadzi do zaokrąglonego, bujnego, umiarkowanie pełnego podniebienia z długim, aromatycznym finiszem.