Paluszki Rybne Smażone W Piekarniku

Paluszki rybne smażone w piekarniku wymagają ok. 39 minut od początku do końca. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 24g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 172 kalorie. Na 97 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka mielonego pieprzu, mąki kukurydzianej, beztłuszczowej maślanki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby użyć żółtej mąki kukurydzianej, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Kukurydziane jako deser. Sprawdza się jako danie główne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Paluszki rybne smażone w piekarniku z sosem tatarskim, Paluszki Rybne Smażone W Piecu Z Sosem Tatarskim Z " Rozchmurz Się, Ameryko!, oraz Paluszki Rybne Pieczone W Piekarniku.

Instrukcje

Pokrój filety po przekątnej na paski o szerokości 1 cala.

Połącz paski rybne i maślankę w misce, delikatnie mieszając, aby pokryć paski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Chleb rozedrzeć na duże kawałki i umieścić w pojemniku blendera; proces aż kruchy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Rozprowadzić 1/2 szklanki okruchy na blasze do pieczenia i piec w 400 przez 3 do 5 protokół lub do tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Arbolowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Połącz bułkę tartą, mączkę kukurydzianą i pieprz w wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Dodaj paski rybne pokryte maślanką; zamknij worek i delikatnie obróć worek, aby pokryć paski rybne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Ułożyć paski rybne na blasze pokrytej natryskiem do gotowania; posypać solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

Piec w temperaturze 425 przez 25 minut lub do momentu, gdy ryba będzie chrupiąca i łatwo się płatkuje po przetestowaniu widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Podawać z octem słodowym, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet Słodowy

Wyposażenie

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

6 łyżek Irlandzkiego Likieru śmietankowego

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieprz mielony 680papryka habanero

grouper lub inne białe filety rybne 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

maślanka beztłuszczowa 1warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 28papryka habanero

1/2 białego chleba kanapkowego 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka kukurydziana żółta

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Scarpetta Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.