Paluszki rybne Halibut z sosem tatarskim koperkowo-kaparowym

Name: Paluszki rybne Halibut z sosem tatarskim koperkowo-kaparowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala kapary odsączone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala drobno pokrojone korniszony lub ogórki z koperku plus 1 łyżka soku z ogórków ze słoika; 1 łyżka czerwony ocet winny opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany świeży szczypiorek; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany świeży koperek; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Filety halibuta o grubości 3/4 cala, pokrojone w paski 3x3 / 4 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe panko (Japońska bułka tarta)

Paluszki rybne Halibut z sosem tatarskim koperkowo-kaparowym to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 1. Na 25,77 zł / porcja, ten przepis okładki 58% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 2126 kalorii, 144g białka, oraz 143g tłuszczu. 185 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz kapary, jajko, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby skorzystać z panko można śledzić to danie główne z Panko Crusted Brownie Pie jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Paluszki rybne z sosem tatarskim, Burger z łososia z sosem tatarskim koperkowo-kaparowym i Ceviche z czerwonej cebuli, oraz Chrupiące paluszki rybne z sosem tatarskim.

Instrukcje

Wymieszać pierwsze 5 składników w misce. Doprawić pieprzem. Przykryć i schłodzić sos tatarski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozłóż panko na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Jajko ubić w małej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rybę posypać solą i pieprzem. Pracując partiami, marynujemy ryby w jajku. Płaszcz w panko; strząsnąć nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Gruby Czerwony Cukier

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Podgrzać 1 1/2 łyżki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj połowę ryby i gotuj, często obracając, aż ryba będzie nieprzejrzysta w środku i złocista ze wszystkich stron, w sumie około 4 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Przenieść na 2 talerze; przykryć, aby się ogrzać. Powtórzyć z pozostałym olejem i rybą. Łyżka sosu tatarskiego obok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

kapary odsączone 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno pokrojone korniszony lub ogórki z koperku plus 1 łyżka soku z ogórków ze słoika 1łyżka czerwony ocet winny

opakowanie naturalnej mieszanki do ciast 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany świeży szczypiorek 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekany świeży koperek 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Filety halibuta o grubości 3/4 cala, pokrojone w paski 3x3 / 4 cala 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

oliwa z oliwek, podzielona 2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

panko (Japońska bułka tarta)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.