Palona Fasola Garbanzo/Ciecierzyca

Name: Palona Fasola Garbanzo/Ciecierzyca
Prep time: 49 min
Cook time: 49 min
Total time: 49 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano Cajun przyprawa, heaping; 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo (ciecierzyca); 8 krewetki i żyłki cayenne, do smaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo czosnek w proszku (opcjonalnie); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo cebula w proszku (opcjonalnie)

Prażona fasola Garbanzo / ciecierzyca jest bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 104 kalorie. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 91 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka przypraw cajun, cebula w proszku, czosnek w proszku, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 49 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Orzo z prażoną fasolą Garbanzo, Crockpot Chrupiące Pieczone Fasolki Garbanzo, oraz Prażona fasola Garbanzo & Garlic w / Swiss Chard.