Paella z sojowym Chorizo i Edamame

Paella z sojowym Chorizo i Edamame
Przepis Paella z sojowym Chorizo i Edamame można zrobić w około 55 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 275 kalorii, 12g białka, oraz 18g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni europejskiej. Mieszanka kawałków papryki, nici szafranu, pietruszki z płaskim liściem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Sprawdza się jako danie główne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Paella z owocami morza z Edamame, Kurczak i chorizo Paella, oraz Kurczak-Chorizo Paella są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Dodaj chorizo sojowy do patelni, i gotować przez 12 minut lub aż rumiane, kruszenie i mieszanie od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Umieścić w małej misce i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
4
Przywrócić patelnię do średniego ciepła.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Dodać oliwę z oliwek, wirując do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
6
Dodaj żółtą cebulę; przykryć i gotować przez 10 minut lub do miękkości, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula żółtaCebula żółta
7
Dodać szafran i czosnek; gotować przez 1 minutę, ciągle mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
CzosnekCzosnek
8
Dodać 1 szklankę ryżu i paprykę; gotować przez 2 minuty, często mieszając. Wymieszać z białym winem i gotować przez 2 minuty lub aż płyn prawie się wchłonie, często mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
PaprykaPapryka
Wino BiałeWino Białe
RyżRyż
9
Dodać bulion warzywny i sól; doprowadzić do gotowanego na wolnym ogniu. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut lub do momentu, gdy ryż będzie miękki i ciecz zostanie wchłonięta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bulion WarzywnyBulion Warzywny
RyżRyż
SólSól
10
Powrót chorizo sojowy na patelnię, i mieszać w edamame. Gotować przez 5 minut lub aż edamame jest dokładnie ogrzany, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście
Mrożone Edamame (ze Strąków)Mrożone Edamame (ze Strąków)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
11
Posypać posiekaną natką pietruszki i 1/4 szklanki zielonej cebuli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćTwardy
Gotowe W55 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia13
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn