Paella Warzywna

Name: Paella Warzywna
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 128 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożone karczochy dziecięce, rozmrożone, ćwiartowane; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cannellini (biała fasola), opłukana, osuszona; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana eskarola lub boćwina; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe groch świeży łuskany lub groch mrożony; 2 larges ząbki czosnku, mielone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion drobiowy lub bulion niskosolny w puszkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 ( bakłażany) cebula pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż paella, ryż Arborio lub średnioziarnisty biały ryż; 0 Batoniki toffi Heath nici szafranowe; 1 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory suszone w puszkach; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Przepis warzywna Paella może zaspokoić Europejskie pragnienie w około 45 minut. Ten przepis służy 6 i kosztuje $1.37 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis ma 322 kalorie, 12g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz paprykę, ryż paella, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Paella Warzywna, Paella Warzywna, oraz Paella Warzywna dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić wodę do wrzenia w małym rondlu.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać szafran, przykryć i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

Odstawić na 10 minut.

Rozgrzać oliwę z oliwek w ciężkim dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodaj paprykę i cebulę i smażyć, aż cebula będzie złoty, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj karczochy i czosnek i smażyć 5 protokół. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać ryż i wymieszać, aby pokryć olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodać bulion z kurczaka, eskarole i pomidory i doprowadzić do wrzenia, często mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Escarole

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

Dodać wodę szafranową, paprykę i sól. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Przykryć i gotować 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Szafran

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

(albo Zwykłe)

Fasolę i groch wymieszać z ryżem, przykryć i kontynuować gotowanie, aż ciecz zostanie wchłonięta i ryż będzie miękki, około 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Zdjąć rondel z ognia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Odstawić 5 minut i służyć.

W porcji: kalorie, 320,49; tłuszcz, 6,29 g; Sód, 378 mg; cholesterol, 0 mg

Bon Appétit

Wyposażenie

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Składniki

Porcje:

1281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mrożone karczochy dziecięce, rozmrożone, ćwiartowane 4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cannellini (biała fasola), opłukana, osuszona 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana eskarola lub boćwina 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groch świeży łuskany lub groch mrożony 2larges

ząbki czosnku, mielone 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion drobiowy lub bulion niskosolny w puszkach 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1( bakłażany)

cebula pokrojona w kostkę 1Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 1

czerwona papryka, pokrojona w kostkę 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż paella, ryż Arborio lub średnioziarnisty biały ryż 0Batoniki toffi Heath

nici szafranowe 1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory suszone w puszkach 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino i Grenache są doskonałym wyborem dla hiszpańskiego. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Jedno wino, którego możesz spróbować to Hacienda Lopez de Haro Tempranillo. Ma 4,7 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 12 dolarów.