Paella Kuskusowa

Kuskus Paellan to europejskie danie główne. Ten przepis daje 8 porcji z 348 kalorii, 31g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Za $3.39 za porcję, ten przepis okładki 18% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 97 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz pescatarian dieta. Ten przepis z Taste of Home wymaga krewetek, pieprzu, pietruszki i ćwiartek cytryny. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 45 minut. Z łyżką wynik 75%, to danie jest dobre. Podobne przepisy obejmują Paella " Sałatka Z Kuskusem, Paella Z Kuskusem Z Owoców Morza, oraz Zupa Paella Z Kuskusem.

Instrukcje

Na dużej patelni nieprzywierającej pokrytej sprayem do gotowania smaż czerwoną paprykę na oleju przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Papryka Czerwona

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę i czosnek; gotuj 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Dodać bulion i przyprawy; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawy

Bulion

Dodaj krewetki; gotuj przez 2-3 minuty lub tylko do momentu, aż krewetki zmienią kolor na różowy. Wróć do wrzenia. Dodaj kuskus, groszek i masło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus

Masło

Krewetki

Groch

Zdejmij z ognia; przykryj i odstaw na 5 minut. Puch widelcem.

Posyp migdałami i natką pietruszki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Pietruszka-nać

Podawać z cytryną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryna

Wyposażenie

Patelnia

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekane migdały, tosty 1porcja startego parmezanu

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)1porcja startego parmezanu

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 0warzywo (np. szpinak)

1 całe świeże jalapeno 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

niegotowany kuskus 2Spód: okruszki z herbatników graham

mielona świeża pietruszka 4

ząbki czosnku, mielone 6

zielona cebula, cienko pokrojona 2warzywo (np. szpinak)

kolendra mielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

mielona kurkuma 8trochę posiekanej cukinii

Kliny cytrynowe 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek mrożony, rozmrożony 0warzywo (np. szpinak)

rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala 1( bakłażany)

słodka czerwona papryka, posiekana 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 907papryka habanero

krewetki średnie niegotowane, obrane i deveined 794papryka habanero

puszki każdy) bulion warzywny

Polecane wino: Tempranillo, Grenache, Albarino

Tempranillo, Grenache i Albarino to świetny wybór dla paelli. Łącząc wino z hiszpańskimi potrawami, dlaczego nie zastosować się do zasady "co rośnie razem, idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina oraz garnachan i tempranillo do czerwonego. Torres Sangre de Toro Tempranillo z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.

Torres Sangre de Toro Tempranillo

Wino pełne charakteru i jest zarówno mocne, jak i eleganckie. Delikatne kwiatowe aromaty na tle bardzo dojrzałych owoców, dębu i trufli. Jego garbniki mają owocową, mięsistą strukturę, która ewoluuje w aksamitne akcenty dymu i przypraw nabytych podczas starzenia.Idealny do mięsa, paelli i idealny do kremowych serów.