Pad Thai z kurczakiem i krewetkami

Nigdy nie można mieć zbyt wiele azjatyckich przepisów, więc dać Pad Thai z kurczakiem i krewetkami spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 325 kalorii, 14g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis od Foodnetwork ma 21 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz Średnio szeroki makaron ryżowy, sałatę rzymską, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo, Pad Thai Zoodles, oraz Wegetariańska Pad Thai z Zoodles.

Instrukcje

W małej misce, ubij razem sos sojowy, woda, masło orzechowe, i pasta chili, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (10 Uncji) Milk Duds

Pasta Chili

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Rozgrzać duży wok na średnim ogniu i dodać olej rzepakowy. Gdy olej jest gorący, dodać czosnek i imbir i niech gotować, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj warzywa, kurczak, i krewetki, i stir-fry aż kurczak i krewetki są rumiane i gotowane przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodać makaron i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Dodaj pastę z orzeszków ziemnych / przypraw, brązowy cukier i ocet jabłkowy i wrzucić do dystrybucji. Gotować do ogrzania przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Mielony Czarny Papier Do Smaku

Pakiet Milk Duds

Pasta Przyprawowa

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Rozłóż posiekaną rzymską na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

Funtów Jeżyn (około

Podawaj Pad Thai na sałacie i udekoruj kiełkami fasoli mung, limonką, kolendrą i posiekanymi orzeszkami ziemnymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Fasoli Mung

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 średnia cebula hiszpańska, pokrojona w drobną kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Azjatycka pasta chili, np. sambal oelek 11 łyżka suszonego oregano

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)11 łyżka suszonego oregano

kremowe masło orzechowe 1zostawić

Świeża kolendra, do dekoracji 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 11 łyżka suszonego oregano

pakowany jasnobrązowy cukier 4krewetki i żyłki

Kliny wapienne do dekoracji 4krewetki i żyłki

Kiełki fasoli mung, do dekoracji 4krewetki i żyłki

Posiekane orzeszki ziemne, do dekoracji 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

szeroki makaron ryżowy, namoczony w ciepłej wodzie, aż zmięknie i osuszony 4krewetki i żyłki

Posiekana sałata rzymska do dekoracji 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

julienned mieszane warzywa (marchew, żółty squash, cukinia)12

do krewetek dużych, obranych i obranych 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pierś lub udo z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w paski 11 łyżka suszonego oregano

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 11 łyżka suszonego oregano

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.