Pad Thai z kurczakiem i krewetkami

Nigdy nie można mieć zbyt wiele azjatyckich przepisów, więc dać Pad Thai z kurczakiem i krewetkami spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 325 kalorii, 14g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis od Foodnetwork ma 21 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz Średnio szeroki makaron ryżowy, sałatę rzymską, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo, Pad Thai Zoodles, oraz Wegetariańska Pad Thai z Zoodles.

Instrukcje

W małej misce, ubij razem sos sojowy, woda, masło orzechowe, i pasta chili, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwnik Spożywczy W żelu W Kolorze Czerwonym, Zielonym, żółtym I Niebieskim

Pasta Chili

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzać duży wok na średnim ogniu i dodać olej rzepakowy. Gdy olej jest gorący, dodać czosnek i imbir i niech gotować, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Czosnek Goya®

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj warzywa, kurczak, i krewetki, i stir-fry aż kurczak i krewetki są rumiane i gotowane przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodać makaron i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przepis Na Pizzocheri

Dodaj pastę z orzeszków ziemnych / przypraw, brązowy cukier i ocet jabłkowy i wrzucić do dystrybucji. Gotować do ogrzania przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Gorącej Soli

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Pasta Przyprawowa

Czosnek Blanszowany

Rozłóż posiekaną rzymską na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Podawaj Pad Thai na sałacie i udekoruj kiełkami fasoli mung, limonką, kolendrą i posiekanymi orzeszkami ziemnymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Fasoli Mung

3 łyżki Oleju Roślinnego

Ostry Cheddar, Pokrojony W Kostkę

Czosnek Blanszowany

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

3Spód: okruszki z herbatników graham

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Azjatycka pasta chili, np. sambal oelek 1porcja startego parmezanu

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)1porcja startego parmezanu

kremowe masło orzechowe 1zostawić

Świeża kolendra, do dekoracji 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 1porcja startego parmezanu

pakowany jasnobrązowy cukier 4trochę posiekanej cukinii

Kliny wapienne do dekoracji 4trochę posiekanej cukinii

Kiełki fasoli mung, do dekoracji 4trochę posiekanej cukinii

Posiekane orzeszki ziemne, do dekoracji 113papryka habanero

szeroki makaron ryżowy, namoczony w ciepłej wodzie, aż zmięknie i osuszony 4trochę posiekanej cukinii

Posiekana sałata rzymska do dekoracji 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

julienned mieszane warzywa (marchew, żółty squash, cukinia)12

do krewetek dużych, obranych i obranych 113papryka habanero

pierś lub udo z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w paski 1porcja startego parmezanu

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1porcja startego parmezanu

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.