Pad Thai z kurczakiem i krewetkami

Nigdy nie można mieć zbyt wiele azjatyckich przepisów, więc dać Pad Thai z kurczakiem i krewetkami spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 325 kalorii, 14g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 1,41 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Ten przepis od Foodnetwork ma 21 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz Średnio szeroki makaron ryżowy, sałatę rzymską, brązowy cukier i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Pad do squasha Spaghetti Thai z kurczakiem-Paleo, Pad Thai Zoodles, oraz Wegetariańska Pad Thai z Zoodles.

Instrukcje

W małej misce, ubij razem sos sojowy, woda, masło orzechowe, i pasta chili, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Uncji Gorzkiej Lub Półsłodkiej Czekolady, Grubo Posiekanej

Pasta Chili

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać duży wok na średnim ogniu i dodać olej rzepakowy. Gdy olej jest gorący, dodać czosnek i imbir i niech gotować, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj warzywa, kurczak, i krewetki, i stir-fry aż kurczak i krewetki są rumiane i gotowane przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Dodać makaron i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Dodaj pastę z orzeszków ziemnych / przypraw, brązowy cukier i ocet jabłkowy i wrzucić do dystrybucji. Gotować do ogrzania przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Gorącej Soli

Ramię

Pasta Przyprawowa

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Rozłóż posiekaną rzymską na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Podawaj Pad Thai na sałacie i udekoruj kiełkami fasoli mung, limonką, kolendrą i posiekanymi orzeszkami ziemnymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełki Fasoli Mung

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

1 Uncja Fioletowej Kapusty, Posiekana

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

papryczka chipotle, grubo posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Azjatycka pasta chili, np. sambal oelek 12 łyżeczki czosnku w proszku

4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8)12 łyżeczki czosnku w proszku

kremowe masło orzechowe 1zostawić

Świeża kolendra, do dekoracji 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

imbir mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

pakowany jasnobrązowy cukier 4krewetki i żyłki

Kliny wapienne do dekoracji 4krewetki i żyłki

Kiełki fasoli mung, do dekoracji 4krewetki i żyłki

Posiekane orzeszki ziemne, do dekoracji 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szeroki makaron ryżowy, namoczony w ciepłej wodzie, aż zmięknie i osuszony 4krewetki i żyłki

Posiekana sałata rzymska do dekoracji 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

julienned mieszane warzywa (marchew, żółty squash, cukinia)12

do krewetek dużych, obranych i obranych 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pierś lub udo z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone w paski 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling są świetnym wyborem dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Esej Chenin Blanc mieszanka z 4.7 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczu. Kosztuje około 12 dolarów za butelkę.