Pachnący i koper włoski w Prosciutto

Name: Pachnący i koper włoski w Prosciutto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Głowa koper włoski (3 do 3 1/2 po. szeroki); 6 trochę posiekanej cukinii Kliny cytrynowe; 12 cienko pokrojone prosciutto (około 4 na 7 cali.; 6 oz. ogółem); 454 papryka habanero smelt (od 4 do 5 w.)

Pachnący i koper włoski w Prosciutto może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 22 kalorie. Ten przepis służy 6. Na 23 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Mieszanka pachnące, kliny cytryny, cienkie-prosciutto i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 16%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Sałatka Z Kopru Włoskiego, Prosciutto I Granatu, Sałatka Śródziemnomorska Z Prosciutto, Koprem Włoskim I Kantalupą, Che, oraz Sałatka z kopru włoskiego z Prosciutto i pistacjowym Pesto dla podobnych receptur.

Instrukcje

Używając małego, ostrego noża, rozetnij otwarte pachnące brzuchy, wyrzuć wnętrzności, opłucz rybę i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

Opłucz koper włoski. Przyciąć i odrzucić łodygi i posiniaczone plamy. Opłukać, osuszyć i posiekać pierzaste liście. Za pomocą krajalnicy pokrój koper włoski na kawałki o grubości 1/16 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Połóż plastry prosciutto płasko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

Na wąską szerokość plasterków prosciutto ułożyć równe porcje pachnącego kopru, następnie na rybę równo pokroić koper włoski.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zawiń prosciutto, aby zamknąć rybę i koper włoski, i zabezpiecz dwoma równoległymi cienkimi metalowymi szaszłykami w poprzek ryby. Lub pokroić prosciutto w paski. Owiń 1 pachnący na raz równymi porcjami kopru włoskiego na pasku prosciutto. Nawlecz w poprzek na szaszłyki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Prosciutto

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

10 Białych Bułek Obiadowych

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szaszłyki Metalowe

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Ułóż szaszłyki na lekko naoliwionym grillu na solidnym łóżku z gorących węgli lub na dużym ogniu na grillu gazowym (możesz trzymać rękę na poziomie grilla tylko 2 do 3 sekund). Gotować, aż zapach będzie nieprzezroczysty, ale wilgotny wyglądający w najgrubszej części (wyciąć 1 do testu), około 6 minut; po 3 minutach przekręcić szaszłyki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Na talerzu lub talerzach ułożyć szaszłyki i posypać posiekanymi zieleniami z kopru włoskiego. Wyciągnij szaszłyki i dodaj sok z cytryny do smaku. Pachnące kości są jadalne, jeśli chcesz, ale szkielety można podnieść w całości i wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy