Oyster Sauté w azjatyckim sosie

Name: Oyster Sauté w azjatyckim sosie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 2 żeberka selera, pokrojone ukośnie; 4 trochę posiekanej cukinii Ryż gotowany na gorąco; 1 porcja startego parmezanu ciemny olej sezamowy; 1 porcja startego parmezanu wytrawne sherry; 1 porcja startego parmezanu posiekana świeża kolendra; 6 ząbki czosnku, mielone; 1 zielona papryka, pokrojona w cienkie paski (ok. 1/2 szklanki); 3 zielona cebula, posiekana; 1 porcja startego parmezanu 4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo posiekana trawa cytrynowa; 2 warzywo (np. szpinak) świeży sok z cytryny; 1 małe cebula pokrojona pionowo; 1 porcja startego parmezanu sos ostrygowy; 680 papryka habanero ostrygi świeże, odsączone; 1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski (około 1/2 szklanki); 1 porcja startego parmezanu pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Oyster Sauté w azjatyckim sosie wymaga około 45 minut od początku do końca. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 242 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz sos sojowy, żeberka selera, ryż i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia not so great spoonacular score of 39%. Spróbuj Azjatycka wołowina Stir Fry ze szparagami i pieczarkami w sosie ostrygowym, Azjatyckie Warzywa Saute, oraz Azjatycka mielona wołowina i pieprz Saute dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić 4 szklanki wody do wrzenia w dużym holenderskim piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodaj ostrygi; gotować 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Ostrygi odsączyć i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Roztopić masło na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj czosnek, cebula, i trawa cytrynowa; smażyć 2 protokół. Wymieszać z selerem naciowym i następne 8 składników; zmniejszyć do średniego ciepła, i gotować 6 minut lub aż papryka będzie miękka. Wymieszać ostrygi, zielona cebula, i kolendry; gotować 1 minutę lub do dokładnie ogrzanego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Eliksir G

3 łyżki Oleju Roślinnego

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Podawać na ryżu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Wyposażenie

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

2Spód: okruszki z herbatników graham

Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie)2

żeberka selera, pokrojone ukośnie 4trochę posiekanej cukinii

Ryż gotowany na gorąco 1porcja startego parmezanu

ciemny olej sezamowy 1porcja startego parmezanu

wytrawne sherry 1porcja startego parmezanu

posiekana świeża kolendra 6

ząbki czosnku, mielone 1

zielona papryka, pokrojona w cienkie paski (ok. 1/2 szklanki)3

zielona cebula, posiekana 1porcja startego parmezanu

4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana trawa cytrynowa 2warzywo (np. szpinak)

świeży sok z cytryny 1małe

cebula pokrojona pionowo 1porcja startego parmezanu

sos ostrygowy 680papryka habanero

ostrygi świeże, odsączone 1

czerwona papryka, pokrojona w cienkie paski (około 1/2 szklanki)1porcja startego parmezanu

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Wina Botanica Mary Delany Chenin Blanc z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 32 dolarów za butelkę.