Owocowa Sałatka Z Kurczakiem

Owocowa Sałatka Z Kurczakiem
Owocowa Sałatka z kurczaka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 457 kalorii, 23G białka, oraz 32G tłuszczu każdy. Na 1,79 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka pomarańczy mandarynkowych, połówki piersi kurczaka, mleko kokosowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać ananasa w puszkach, możesz podążać za tym daniem głównym z Owocowe Kubki Jogurtowe Salsa jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Owocowa Sałatka Z Kurczakiem, Owocowa Sałatka Z Kurczakiem, oraz Owocowa Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieść kurczaka na patelni i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Wlać mleko kokosowe i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. (
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
3
W razie potrzeby dodaj wodę, aby przykryć kurczaka.) Zmniejszyć ogień do średnio-niskiej i gotować na wolnym ogniu, odkryte, aż kurczak jest nieprzezroczysty i firmy, 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
WodaWoda
4
Przełożyć kurczaka na talerz i ostudzić. Wyrzucić mleko kokosowe. Kiedy jest wystarczająco chłodny, aby obsłużyć, pokroić kurczaka na małe kawałki za pomocą palców.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko KokosoweMleko Kokosowe
Cały KurczakCały Kurczak
5
W średniej misce zmiksować majonez ze śmietaną. Wymieszaj sok z limonki, posmakuj i seler.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z LimonkiSok Z Limonki
MajonezMajonez
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
SelerSeler
RozkoszRozkosz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
6
Dodaj kurczaka, ananasa, pomarańcze i orzeszki ziemne. Doprawić solą i pieprzem. Delikatnie złożyć, aby wymieszać i pokryć składniki. Przechowywać w lodówce, aż będzie gotowy do podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
AnanasAnanas
Cały KurczakCały Kurczak
PomarańczowyPomarańczowy
Orzeszki ZiemneOrzeszki Ziemne
7
Tuż przed podaniem posypać kokosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
KokosKokos
TrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn