PrzepisyMagazyn

Owoce Tropikalne Parfait

Owoce Tropikalne Parfait
Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 695 kalorii, 20g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 3,17 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka beztłuszczowego jogurtu waniliowego, sok z limonki, sałatka z owoców tropikalnych i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Owoce Tropikalne Parfait, Jogurt Z Owoców Tropikalnych Parfait, oraz Owoce i jogurt Parfait przepis (winogrona i musli Parfait) dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszać razem jogurt, sok z limonki, i pieprz cayenne; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Łyżka 1/4 odsączonych owoców do dna 2 kieliszków do wina lub parfait.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego
(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)
3
Dodać 1/4 banana. Łyżka 1/4 szklanki mieszanki jogurtu nad owocami i góry z 1/4 szklanki granoli. Powtórz warstwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
(pudełko Kartonowe)(pudełko Kartonowe)
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego
4
Podawać natychmiast przyozdobione gałązką świeżej mięty.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Miętaświeża Mięta
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia30
Wegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Sałatka z fasolą i karczochami
Batony z serem dyniowym
Domowe lody dyniowe
Idealny koktajl truskawkowy
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Błoto z rabarbaru
Sałatka z rzeżuchą i pomarańczą
Muffinki żytnie z kminkiem
Łatwa sałatka dla dwojga
Chłodzona sałatka ryżowa
Podobne przepisy
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Sałatka z fasolą i karczochami
Kurczak z ziołami i warzywami
Batony z serem dyniowym
Magazyn
Mrożona sałatka z żurawiną i bananem
Kurczak z ziołami i warzywami
Przystawka z krewetek z ziołami
Pączki bananowe w karmelu
Dip truskawkowy
Margarita truskawkowa
Nawiedzony Dwór Ciasteczkowy
Pikantny gulasz z owoców morza
Wegański chleb cukiniowy
Egzotyczny kurczak z granatem