PrzepisyMagazyn

Owoce Morza Tagine

Owoce Morza Tagine
Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać owoce morza Tagine spróbować. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 4,14 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 37g białka, 45 g tłuszczu, oraz w sumie 603 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory, sok z cytryny, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć nici szafranowych, możesz podążać za tym daniem głównym z Lody Szafranowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Owoce Morza Tagine, Tagine Zaytoun za Tagine!, oraz Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa).

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 7 składników w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Umieścić filety snapper w naczyniu do pieczenia 13-x 9-calowy; wlać mieszaninę pietruszki równomiernie na filety. Przykryć i schłodzić 2 godziny, obracając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filety Z LucjanaFilety Z Lucjana
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
3
Połącz pomidor, czosnek i kminek w dużym rondlu; umieść na średnim ogniu. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 8 minut lub aż lekko zgęstnieje, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
4
Zdjąć z ognia, dodać sól i pieprz. (Mieszaninę tę można przygotować 1 dzień wcześniej i schłodzić. Podgrzać przed użyciem.)
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do DekoracjiPapryczki Peperoncini Do Dekoracji
5
Rozgrzać 1/4 szklanki oliwy z oliwek w holenderskim piekarniku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
6
Dodać marchew i cebulę; top z mieszaniny pomidorów. Przykryć i gotować na średnim ogniu 12 minut lub aż marchew będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
7
Zdjąć z ognia.
8
Filety i marynatę pietruszkową ułożyć na mieszance pomidorowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
9
Zakonserwowaną cytrynę równomiernie rozprowadzić na filetach.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cytryna KonserwowanaCytryna Konserwowana
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
10
Posypać oliwkami. Przykryć i gotować na średnim ogniu 10 minut lub aż ryby płatki widelcem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
11
Dekorować, w razie potrzeby.
12
Uwaga: podobnie jak "zapiekanki", tagines są zarówno naczyniem do gotowania, jak i naczyniem. Tagine Le Creuset (ok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tajine PotTajine Pot
13
posiada wytrzymałą żeliwną podstawę z tradycyjną stożkową pokrywą. Więcej na stronie lecreuset.com.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady12 Krakersów Graham Z Całej Czekolady
14
* Możesz zamówić słoik 17 uncji ($1
15
od LaVigne Fruits, 760/723-9997 lub lavignefruits.com.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego1 łyżka Niesolonego Masła, Roztopionego, Plus 2 łyżki Nieroztopionego
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Bardzo zdroweBezglutenoweDieta bezmleczna
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Fa-Guy-Ta Chili
Zapiekanka ziemniaczana
Zupa hamburgerowa Jen
Łosoś z słodką salsą
Kurczak z ziołami i warzywami
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Pizze z szynką i serem
Pizza z pieczarkami i ricottą bezglutenowa
Żeberka wieprzowe w sosie brzoskwiniowym
Łatwe pieczone skrzydełka z indyka
Podobne przepisy
Łosoś z słodką salsą
Przystawka z krewetek z ziołami
Pieczony łosoś z chrzanem
Pikantny gulasz z owoców morza
Magazyn
Fa-Guy-Ta Chili
Ciasto orzechowo-miodowe
Poppersy do pizzy
Śpiwór Blondies
Sernik karmelowo-orzechowy
Zapiekanka ziemniaczana
Zupa hamburgerowa Jen
Łosoś z słodką salsą
Sałatka z fasolą i karczochami
Kurczak z ziołami i warzywami