Owoce morza piec dla dwojga
Pieczenie owoców morza Dla Dwojga to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Na 5,68 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 292 kalorie, 31g białka, oraz 13g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to danie główne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla valentin day. Jeśli masz sok z cytryny, filety z halibuta, przegrzebki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 50%, to danie jest solidne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Pieczenie Makaronu Z Owocami Morza, Niski Kraj Owoce Morza Piec, oraz Pieczemy Brunch z owocami morza i serem.
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F (230 stopni C).
Ułóż halibuta, przegrzebki i krewetki w bezpiecznym piekarniku, szklanym naczyniu do pieczenia.
Skropić winem, masłem i sokiem z cytryny.
Posypać przyprawą i czosnkiem. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Piec w nagrzanym piekarniku, aż halibut zmieni kolor na biały i będzie łuszczący się, 10 do 12 minut.
Tuż przed podaniem posypać natką pietruszki.