Owoce Morza Moccequa

Owoce morza Moccequa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 374 kalorie, 60g białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $5.95 za porcję. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz zieloną cebulę, długie, ryby i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 76%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Curry Coconut-Zupa Z Owoców Morza (Seafood Rassa), Zapiekanka z owocami morza *dla tych, którzy nie lubią owoców morza*, oraz Prawne Owoce morza pieczone przegrzebki - można zrobić te przegrzebki z prawnych owoców morza z naszych.

Instrukcje

Wrzucić ryby i krewetki wraz z solą i pieprzem do smaku; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozgrzać olej dende na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać z cebulą i gotować, aż zmiękną i półprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać czosnek i kontynuować gotowanie, aż cebula zmieni kolor na złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Wymieszać pomidora i gotować przez 5 minut, następnie wymieszać czerwoną i ostrą paprykę; kontynuować gotowanie, aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Wlać wywar rybny, kolendrę, zieloną cebulę, liście laurowe i ostry sos. Gotować na wolnym ogniu na średnim ogniu, następnie zmniejszyć ogień do średniego i gotować na wolnym ogniu, aż zmniejszy się o 1/

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka