Owoce morza grillowane w folii

Name: Owoce morza grillowane w folii
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii Mini foremki na muffiny; 4 trochę posiekanej cukinii Kapary, do smaku; 2 filety filety flądra; 2 ząbki czosnku, posiekane; 1 wapno w plastrach; 4 trochę posiekanej cukinii Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula, grubo posiekana; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz

Owoce morza grillowane w folii może być tylko przystawka szukasz. Jedna porcja zawiera 235 kalorii, 11g białka, oraz 20 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.37 za porcję. Jeśli masz oliwę z oliwek, sól i pieprz, ząbki czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie dieta. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Grillowane Owoce Morza Jambalaya Opakowania Foliowe, Dorsz ryba Grillowana w folii, oraz Grillowany łosoś w folii dla podobnych receptur.

Instrukcje

Filety umieścić na kawałku folii aluminiowej.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Na filetach ułożyć cebulę, linię i czosnek. Doprawić solą i pieprzem, na wierzch posypać kaparami.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać trochę masła i oleju. Zamknij folię, tworząc namiot, a następnie połóż na grillu. Grill przez 10 do 15 minut, aż tylko nieprzezroczyste i miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)