Otwarte Śródziemnomorskie Kanapki Z Grillowanym Kurczakiem
Open-Faced Mediterranean grillowane kanapki z kurczakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Na 2,64 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 509 kalorii, 37g białka, oraz 26g tłuszczu każdy. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do 4 Lipca. Mieszanka pomidorów śliwkowych, sałata rzymska, suszone na słońcu sos pomidorowy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Bakłażan i wędzone-Goudan kanapki z grilla, Kanapki Z Kurczakiem Z Otwartą Twarzą, oraz Kanapki Z Sałatką Z Kurczaka.
Instrukcje
Umieść każdą połowę piersi kurczaka między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego; spłaszczyć do grubości 1/2 cala, za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.
Połącz połówki piersi kurczaka i 1/2 szklanki opatrunku w wytrzymałej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny; uszczelnij torbę bezpiecznie i marynuj w lodówce co najmniej 8 godzin.
Usuń kurczaka z marynaty, odrzucając marynatę.
Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill, pokryty, 4 minuty z każdej strony lub do czasu zakończenia. Top z serem, i grill 1 minutę lub aż ser topi. Płaszcz chleb z natryskiem; grill, pokryte, 1 Minuta z każdej strony lub do tosty.
Wrzucić sałatę z 1 łyżką sosu. Najlepsze kromki chleba równomiernie z sałatą i pomidorem.
Na każdej z nich umieścić pierś z kurczaka.
Posypać bazylią i pieprzem.