Ostrygi zapiekane II

Name: Ostrygi zapiekane II
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie); 1 jajko, pobite; 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 8 krewetki i żyłki sól i pieprz do smaku; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. krakersy solone, rozgniatane; 1 kufel ostrygi łuskane

Zapiekanka ostrygi II wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Obserwujesz swoją figurę? Ten pescatariański przepis ma 265 kalorii, 6G białka, oraz 16G tłuszczu na porcję. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jeśli masz krakersy saltine, jajko, sól i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Z łyżeczką wynik 25%, to danie nie jest tak wybitny. Spróbuj Ostrygi Zapiekane, Ostrygi Zapiekane, oraz Ostrygi Zapiekane dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C). Nasmarować naczynie do pieczenia 2 quart i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Ostrygi i ich płyn umieścić w rondlu 4 quart. Gotować na średnim ogniu, aż ostrygi zwijają się na brzegach.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Zdjąć z ognia i odstawić.

W misce wymieszać jajko i 1/3 szklanki mleka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Naturalna Mieszanka Do Ciast

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Dodać 1/2 kruszonych krakersów, ostrygi i pozostałą ciecz; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Wiązania

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Umieść 1/2 pozostałych zmiażdżonych krakersów na przygotowanej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Wiązania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wlać mieszaninę ostryg do patelni i przykryć ostatnim z pokruszonych krakersów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Wiązania

2 Do 3 łyżeczek Soli Morskiej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj tyle mleka, aby prawie zanurzyć krakersy. Dot top z masłem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Wiązania

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Posypać solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Piec w temperaturze 350 stopni F (175 stopni C) przez 1 godzinę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Naturalna Mieszanka Do Ciast

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 szklanki posiekanych orzechów pekan (opcjonalnie)1

jajko, pobite 4141 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 8krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

krakersy solone, rozgniatane 1kufel

ostrygi łuskane

Polecane wino: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Skorupiaki działają bardzo dobrze z Chardonnay, Muscadet i Riesling. Maślany chardonnay jest świetny do przegrzebków, krewetek, krabów i homarów, podczas gdy muscadet jest klasycznym wyborem dla małży, ostryg i małży. Jeśli masz trochę przyprawy w skorupiakach, półwytrawny riesling może zrównoważyć ciepło. Jedno wino można spróbować Foley Estate Winery Sta. Rita Hills Chardonnay. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 27 dolarów.