Ostra zapiekanka z tortilli z kurczakiem

Ostra zapiekanka z tortilli z kurczakiem
Przepis na pikantną zapiekankę z tortillą z kurczakiem można przygotować w około 1 godzinę. Z tego przepisu składa się 10 porcji zawierających 432 kalorie, 47 g białka i 21 g tłuszczu każda. Za 3,26 USD za porcję ten przepis pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i kup chili, skondensowaną zupę kremowo-grzybową, 6 tortilli kukurydzianych i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowała ten przepis. Będzie hitem na Twojej jesiennej imprezie. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 60% wyniku, co jest całkiem niezłym wynikiem. Wypróbuj naszą idealną pikantną tortillę z kurczakiem, lepszy wybór, naszą idealną pikantną tortillę z kurczakiem i pikantną zapiekankę z kurczakiem, aby poznać podobne przepisy.

Instrukcje

1
W natłuszczonym 13-calowym. x 9 cali naczyniu do pieczenia, ułóż połowę pasków tortilli, połowę kurczaka i połowę chilli. W dużej misce połącz zupy i śmietanę; rozsmaruj połowę na kurczaku. Na wierzch połóż połowę sera. Powtórz warstwy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Paski TortillaPaski Tortilla
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 45 minut lub do momentu, aż ciasto będzie musujące i złocistobrązowe.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
3
Przed podaniem odstawić na 10 minut.
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje10
Ocena Zdrowia23
Magazyn