Ostra miecznik z chłodnym sosem kokosowo-awokado śmietanowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj gorącego miecznika z chłodnym sosem kokosowym z awokado. Ten bezglutenowy i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $7.94 za porcję. Jedna porcja zawiera 630 kalorii, 38g białka, oraz 47 g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jeśli masz nektar z agawy, awokado, kolendrę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać pół na pół, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasto Z Kremem Kokosowym Z Pół I Pół jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Chłodne Ciasto Cytrynowo-Kokosowe Z Kwaśną Śmietaną, Chłodne Ciasto Cytrynowo-Kokosowe Z Kwaśną Śmietaną, oraz Grillowana Miecznik Z Sosem Kokosowym Curry.

Instrukcje

Umieść mleko kokosowe, jalapeo, kolendrę, imbir, czosnek, sok z limonki i skórkę, nektar z agawy i oliwę z oliwek w blenderze.PU Puree do gładkości

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

1 Truskawka Bez łuski

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Umieścić miecznik w płytkim szklanym naczyniu i wlać mieszaninę kokosową na nich, przykryć i przechowywać w lodówce ofr 4 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Miecznik

Posypka W Kształcie Serca

Wytnij arkusz folii aluminiowej o dużej wytrzymałości dla każdego kawałka ryby, aby zamknąć go całkowicie podczas pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Usuń kawałki ryb z marynaty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Umieść każdy kawałek na arkuszu folii,

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Posypać solą i pieprzem, a na wierzch liść bazylii.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii

Uszczelnić woreczki i umieścić na blasze do pieczenia w ponad.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Piec w temperaturze 232° przez 8-10 minut i odstawić, jeszcze zawinięty w folię, na talerzu, aż będzie gotowy do podania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

W międzyczasie podgrzej pozostałą marynatę w rondlu, dodaj śmietanę lub pół na pół i awokado. Po ogrzaniu wyłącz kuchenkę i przecier za pomocą miksera zanurzeniowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Wiśnie Rainier, Wypestkowane I Przekrojone Na Połówki

Potrójne, Przycięte

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Służyć: podziel zieleninę na cztery talerze.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Wyjąć rybę z paczek i pokroić w cienkie kawałki. Umieść każdy zestaw plasterków na wierzchu zieleni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Polać sosem na rybę i zieleninę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

Podawać z ryżem i udekorować pokrojonym w kostkę ogórkiem i dodatkowym sosem z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Uncji Gin

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Słodka Czerwona Papryka (poszukaj Prostokątnej Papryki Polnej W Przeciwieństwie Do Małej Okrągłej Papryki)

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

nektar z agawy 1

awokado, w dużych plastrach lub kawałkach 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeże warzywa, takie jak serca rzymskie lub szpinak dla niemowląt, pokrojone w paski 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 2(zima)

świeży imbir, obrany 2goździki

czosnek obrany 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

krem lub pół na pół 1

świeży, cały pieprz Jalapeno (użyj połowy dla mniej pikantnego lub całego pieprzu, jeśli lubisz go na gorąco)2

limonki, zalane i wyciskane 2(zima)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)680Orzechy dowolne (posiekane)

miecznik pokrojony na cztery kawałki 4

larlge, całe liście bazylii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Caposaldo Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 10 dolarów za butelkę.