Ostra Grillowana Polędwica Wołowa
Pikantna Grillowana polędwica wołowa jest bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne danie główne. Ten przepis służy 10 i kosztuje $7.72 za porcję. Jedna porcja zawiera 719 kalorii, 38g białka, oraz 59G tłuszczu. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jeśli masz sok z limonki, oliwę z oliwek, świeżo liście kolendry i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól morską, można podążać tym daniem głównym z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 71%. Spróbuj Ostra polędwica wołowa II, Grillowana polędwica wołowa z grillowaną dymką, oraz Grillowana Ostra Polędwica Wieprzowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
Pomidory koktajlowe wyłożyć na blachę, skropić oliwą, doprawić solą i pieprzem. Dusić aż pomidory pękają, o 4 do 5 protokół.
Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia. W dużej misce dodać około 1/4 szklanki oliwy z oliwek, sok z 2 limonki, cebula, chili, posiekana kolendra, ser, i pomidory.
Dokładnie wymieszać, aby uniknąć zbytniego rozbijania pomidorów. Smak i dostosować przyprawy z solą i pieprzem; odstawić.
Rozgrzać grill lub patelnię grillową do średniej. Mięso natrzeć oliwą z oliwek i obficie doprawić solą i pieprzem. Grilluj polędwicę, brązowiej ją ze wszystkich stron, aż będzie średnio rzadka, około 15 do 20 minut.
Wyjmij mięso na deskę do krojenia, przykryj folią aluminiową i pozostaw na 10 minut przed krojeniem.
Mięso pokroić w cienkie plasterki, ułożyć na półmisku, a łyżkę posmarować serowym sosem pomidorowym.
Dekoruj mżawką oliwy z oliwek i liśćmi kolendry.