Ostateczny makijaż: Kurczak korma

Ostateczny makeover: kurczak korman jest indyjski przepis, który służy 4. To danie główne ma 413 kalorii, 38g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 2,44 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz mielony maczuga, cebula, cm kawałek korzenia imbir, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. 33 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest solidny. The ultimate makeover: Chicken pie, The ultimate makeover: Coronation chicken, oraz The ultimate makeover: Chicken Caesar salad są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżkę oleju w głębokiej patelni lub woku. Wrzucamy cebulę, następnie smażymy na średnim ogniu przez około 12-15 minut, mieszając od czasu do czasu, aż uzyskamy złoty kolor, a patelnia będzie lepka Na spodzie. Podczas gotowania, posiekać czosnek i imbir. Rozciąć każdą kapsułkę kardamonu na tyle głęboko, aby odsłonić maleńkie nasiona.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Miodu, Plus Dodatkowa Ilość Do Skropienia

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

20 Cienkich Plastrów Cukinii

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Cebulę wyjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Jedną trzecią przełożyć do małego blendera wraz z czosnkiem, imbirem i 2 łyżkami wody. Whizz razem, aby pasta, która jest tak gładka, jak można uzyskać. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pomarańcza, Skórka

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Odstawić cebulę na patelnię do ognia, dodać pozostały olej, strąki kardamonu i laskę cynamonu, następnie smażyć przez kilka minut. Wymieszać z kurczakiem, mieloną kolendrą, 1 łyżeczką garam masala, maczugą i czarnym pieprzem, następnie smażyć przez kolejne 2 min. Rezerwa 3 łyżki jogurtu, następnie powoli zacząć dodawać resztę, 1 łyżka na raz, mieszając między każdą łyżką. Gdy wszystkie jogurty znikną, wymieszaj pastę onionową i smaż przez 2-3 min. Wymieszać 150 ml wody, następnie mleko. Doprowadzić do wrzenia, a następnie dusić, pod przykryciem, przez 20 minut, rozrzucając w Chilli przez ostatnie 5 minut, w tym czasie kurczak powinien być bardzo delikatny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwiat Muszkatołowy

Stoli Vanilla (opcjonalnie, Aby Dać Kopa)

Kardamon

3 łyżki Niesolonego Masła, Pokrojonego Na 6 Kawałków

Garam Masala

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

2 Szklanki Posiekanych Mieszanych Serów, Takich Jak Sery Do Tacos

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Usuń strąki kardamonu i cynamon. Smaki łagodniejsze tym bardziej, jeśli są przechowywane przez noc. Po delikatnym podgrzaniu, w razie potrzeby spryskaj odrobiną wody, aby rozluźnić SOS korma.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kardamon

SOS Korma

Może Dietetyczna śmietanka Sodowa

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Zakończyć mieszając posiekaną kolendrę. Smak i dodać trochę soli, jeśli chcesz. Zawirować w reserved jogurt. Łyżka korma do miski, rozrzucić kilka migdałów na każdej porcji z posypką pozostałych garam masala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Garam Masala

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

( 23)

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Podawać ryż szafranowy z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szafran

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

2(zima)

2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

cebula posiekana 3

ząbki czosnku 1

ok. 2 cm świeżego imbiru korzeniowego (do podania 2 łyżki drobno posiekanego)5

kardamon 1

Stoli Vanilla (opcjonalnie, aby dać kopa)600Orzechy dowolne (posiekane)

piersi z kurczaka bez kości, bez skóry, pokrojone na kawałki wielkości kęsa 2(może być lub przeglądać)

kolendra mielona 2(może być lub przeglądać)

garam masala 0(może być lub przeglądać)

kwiat muszkatołowy 1(może być lub przeglądać)

Do podania ciepłe tortille kukurydziane lub biały ryż 1506 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

jogurt naturalny, nie zimny w lodówce 1006 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mleko pełnotłuste 2smalls

zielone chilli, deseeded i rozdrobnione 1garść

liście i łodygi kolendry, drobno posiekane 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

płatkowane migdały, tosty 250Orzechy dowolne (posiekane)

ryż basmati, gotowany z obfitą szczyptą szafranu

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian działa bardzo dobrze z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować Jules Taylor Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo to lubią z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 15 dolarów za butelkę.