Orzo z zielenią musztardową

Orzo z zielenią musztardową
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Orzo z zielenią musztardową. Jedna porcja zawiera 414 kalorii, 20g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.12 za porcję. Jeśli masz orzo, pieprz, musztarda zieleni, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć niesolone masło można śledzić to danie główne z Pudding Czekoladowy Z Mleka Migdałowego jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Perfect Southern Greens (Jarmuż, Buraki, Warzywa Kapustne, Musztarda), Duszone warzywa Collard, musztarda i czerwony szwajcarski Chard, oraz Musztarda Z Kremowym Sosem Musztardowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
3
Dodać 2 łyżki soli. Gdy woda wróci do wrzenia, mieszać w orzo i gotować aż al dente, o 6 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez OrzechówTabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
4
Dobrze spuścić.
5
Ugotowane orzo wrzucić do garnka, wymieszać z masłem i umieścić na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowane OrzoGotowane Orzo
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
6
Dodać musztardę i skórkę z cytryny i gotować, mieszając, aż zielenina więdną, o 3 do 5 protokół. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
Zielenina MusztardowaZielenina Musztardowa
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
ZieloniZieloni
7
Podawać ze świeżo startym serem na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia25
Magazyn