Orzeźwiająca Letnia Sałatka Orzo

Orzeźwiająca Letnia Sałatka Orzo
Orzeźwiająca Letnia sałatka Orzo może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 557 kalorii, 18g białka, oraz 33g tłuszczu. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Mieszanka sera feta o Smaku bazylii, kapary, liście szpinaku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać orzeszki piniowe, można śledzić to danie główne z Ciasto gruszkowe z orzeszkami piniowymi jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 68%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Orzeźwiająca Sałatka letnia Bob Safford z tuńczykiem jabłkowym, Letnia Sałatka Orzo, oraz Letnia Sałatka Orzo dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Doprowadzić bulion z kurczaka do wrzenia na dużym ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
2
Dodać makaron orzo, i gotować aż al dente, 8 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
3
Dobrze odcedzić, następnie wlać orzo do miski i wrzucić z masłem, aby nie sklejało się; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Truskawki Na StopęTruskawki Na Stopę
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
4
Podczas gotowania makaronu, rozgrzać oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu. Mieszać w czosnku, i gotować, aż czosnek zmięknie i aromat mięknie, o 2 protokół. Wymieszać z bazylią, tymiankiem, płatkami czerwonej papryki i orzeszkami pinii. Gotować i mieszać, aż orzeszki piniowe mają tosty do jasnego złotego brązu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
5
Wymieszać mieszaninę orzechów sosnowych do orzo wraz z oliwkami, kaparami, serem feta, szpinakiem i sokiem z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-121 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania
6
Podawać na ciepło lub na zimno, ale następnego dnia lepiej.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia27
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn