Orzechowa Ryba Kokosowa

Orzechowa ryba kokosowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i pescatariański przepis ma 387 kalorii, 29g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na 3,21 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka brązowej musztardy, orzechy, cukier granulowany i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%, co jest dobre. Spróbuj Orzechowa Granola Kokosowa, Orzechowe Batoniki Kokosowe, oraz Orzechowy Kurczak Kokosowy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (190 stopni C). Lekko posmarować średnie naczynie do pieczenia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

W małej misce zmiksuj majonez i brązową musztardę. W średniej misce wymieszaj suchą bułkę tartą, rozdrobniony kokos, posiekane mieszane orzechy, cukier, sól i pieprz cayenne.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Rozdrobniony Kokos

1 Całe świeże Jalapeno

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Orzechy Mieszane

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Pasek Skórki Cytrynowej

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Ryby zanurz w mieszance majonezu, a następnie w mieszance okruchów chleba. Ułóż powlekane filety rybne w przygotowanym naczyniu do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Pasek Skórki Cytrynowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Piec 20 minut w nagrzanym piekarniku, aż ryba będzie łatwo płatkowane widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Wyposażenie

6 Plastrów Galaretki żurawinowej

Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowa musztarda brązowa 1Batoniki toffi Heath

1 całe świeże jalapeno 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony kokos 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sucha bułka tarta 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

prażone i pistacje 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane mieszane orzechy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z białej ryby

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.