Orzech, Feta I Jabłko Tabbouleh

Name: Orzech, Feta I Jabłko Tabbouleh
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 3 Spód: okruszki z herbatników graham 2 łyżeczki gorącej soli; 1 łyżka czerwony ocet winny dojrzały pomidor befsztyk; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny, świeżo zmielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulgur niepoddany obróbce cieplnej; 2 warzywo (np. szpinak) majeranek suszony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Jukon; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser feta, pokruszony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża pietruszka, pakowana; 1 ząbek czosnku, świeży; 1 zielone jabłko (tarta taka jak granny smith); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielony groszek (mrożony jest ok); 3 rzodkiewka czerwona; 0 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej 2 łyżki świeżo zebranych gałązek kopru; 1 warzywo (np. szpinak) świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny, wrzący; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie; 6 trochę posiekanej cukinii wrząca woda

Przepis orzech, feta & Tabbouleh jabłko może zaspokoić swoje pragnienie middl Wschodniej w około 30 minut. Ta przystawka ma 371 kalorii, 12g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.29 za porcję. Mieszanka pietruszki, sól morska, orzechy włoskie i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 2 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to Cranberry Walnut Tabbouleh, Quinoa Tabbouleh z fetą, oraz Soczewica I Feta Tabbouleh.