Orecchiette z pikantną kiełbasą z indyka i brokułami Rabe

Name: Orecchiette z pikantną kiełbasą z indyka i brokułami Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 340 papryka habanero brokuły rabe (rapini); 0 warzywo (np. szpinak) kruszony czerwony pieprz; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 ząbki czosnku, mielone; 1 kufel pomidory winogronowe, połówki; 227 papryka habanero kiełbasa Włoska z indyka na gorąco; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 170 papryka habanero 3/4 szklanki niegotowanej orecchiette (; 2 Spód: okruszki z herbatników graham starty świeży parmezan; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 2 Średnia żółta cebula, posiekana pasternak, obrany i pokrojony na kawałki o grubości 1,25 cm

Orecchiette z pikantną kiełbasą z indyka i brokułami Rabe może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $2.07 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 206 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Jeśli masz ząbki czosnku, parmezan, pomidory winogronowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 80%, co jest solidne. Spróbuj Orecchiette z brokułami Rabe i pikantną kiełbasą, Orecchiette Z Pikantną Kiełbasą I Brokułami Rabe, oraz Orecchiette Z Brokułami Rabe I Pikantną Kiełbasą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Cienko pokroić zielone liście brokułów rabe i pokroić łodygi na 2-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Przynieś 2 ćwiartki wody do wrzenia w holenderskim piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Dodać makaron; gotować 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Dodać brokuły rabe liści i łodyg; gotować 5 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Podczas gdy makaron i brokuły rabe gotować, usunąć osłonki z kiełbasy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Kiełbasa

Makarony

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj cebulę i czosnek; smażyć 3 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Dodać kiełbasę; gotować 7 minut lub aż rumiane, mieszając do kruszonki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kiełbasa

Dodać bulion i kolejne 3 składniki; doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Spuścić makaron i brokuły rabe; wymieszać gorące gotowane makaron, brokuły rabe, i pomidory do mieszanki kiełbasy; gotować 1 minutę lub aż dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Makarony

Pomidor