Orecchiette z brokułami Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa)

Orecchiette z brokułami Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa)
Orecchiette z brokułami Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa) jest Wegetariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 649 kalorii, 21g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 12 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka brokułów rabe, oliwa z oliwek, pecorino romano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Orecchiette AI broccoletti (makaron Orecchiette z brokułami Rabe), Orecchiette Z Brokułami Rabe, oraz Orecchiette Z Brokułami Rabe dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Przyciąć wszystkie liście z dala od brokułów rabe i usunąć centralny rdzeń z każdego liścia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
2
Usuń dno 3 cale łodygi i obrać resztę do pąków kwiatowych. Dobrze spłukać w zimnej bieżącej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
3
Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
4
Dodać brokuły rabe i mieszać do zanurzenia. Gotować, odkryte, do miękkości i głębokiej zieleni w Kolorze, 3 do 4 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej lub szczypiec podnieś zielenie z wody i spłucz pod zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
ZieloniZieloni
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego
5
Odcedzić liście w durszlaku na kilka minut, a następnie grubo posiekać i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
6
Przynieś inny duży garnek osolonej wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
7
Dodać orecchiette i wymieszać zanurzyć i oddzielić makaron. Gotować, odkryte, aż makaron jest al dente, o 8 protokół. Rezerwy około 1/4 szklanki wody do gotowania makaronu do wykończenia naczynia, jeśli to konieczne.
Składniki, których będziesz potrzebować
OrecchietteOrecchiette
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
8
Podczas gotowania makaronu, na dużej patelni na umiarkowanym ogniu, ogrzać olej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
9
Dodać czosnek i smażyć, często mieszając, aż światło złoty kolor, o 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona1 Butelka (11-1/2 Uncji) Sosu Słodko-kwaśnego, Podzielona
10
Dodać płatki czerwonej papryki, Jeśli za pomocą, blanszowane brokuły rabe, i zarezerwowane makaron gotowania wody w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmCebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Brokuł RabeBrokuł Rabe
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
11
Spuścić orecchiette w durszlaku, potrząsając dobrze, aby usunąć nadmiar wody, następnie dodać go brokuły rabe na patelni i wrzucić razem na umiarkowanym ogniu do ogrzania przez, o 1 minuta.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brokuł RabeBrokuł Rabe
OrecchietteOrecchiette
2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady2/3 Szklanki (4 Uncje) Półsłodkich Kawałków Czekolady
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
12
Podawać makaron przyozdobiony Pecorino Romano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pecorino RomanoPecorino Romano
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia66
Magazyn