Orecchiette z brokułami Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa)

Orecchiette z brokułami Rabe (Orecchiette con Cime di Rapa) jest Wegetariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 649 kalorii, 21g białka, oraz 24g tłuszczu. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 27% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 12 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka brokułów rabe, oliwa z oliwek, pecorino romano i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 95%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Orecchiette AI broccoletti (makaron Orecchiette z brokułami Rabe), Orecchiette Z Brokułami Rabe, oraz Orecchiette Z Brokułami Rabe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przyciąć wszystkie liście z dala od brokułów rabe i usunąć centralny rdzeń z każdego liścia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Usuń dno 3 cale łodygi i obrać resztę do pąków kwiatowych. Dobrze spłukać w zimnej bieżącej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać brokuły rabe i mieszać do zanurzenia. Gotować, odkryte, do miękkości i głębokiej zieleni w Kolorze, 3 do 4 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej lub szczypiec podnieś zielenie z wody i spłucz pod zimną bieżącą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Zieloni

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Odcedzić liście w durszlaku na kilka minut, a następnie grubo posiekać i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Przynieś inny duży garnek osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Dodać orecchiette i wymieszać zanurzyć i oddzielić makaron. Gotować, odkryte, aż makaron jest al dente, o 8 protokół. Rezerwy około 1/4 szklanki wody do gotowania makaronu do wykończenia naczynia, jeśli to konieczne.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orecchiette

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Podczas gotowania makaronu, na dużej patelni na umiarkowanym ogniu, ogrzać olej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i smażyć, często mieszając, aż światło złoty kolor, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać płatki czerwonej papryki, Jeśli za pomocą, blanszowane brokuły rabe, i zarezerwowane makaron gotowania wody w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Brokuł Rabe

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Spuścić orecchiette w durszlaku, potrząsając dobrze, aby usunąć nadmiar wody, następnie dodać go brokuły rabe na patelni i wrzucić razem na umiarkowanym ogniu do ogrzania przez, o 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Orecchiette

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Smażone Krewetki, Obrane

Podawać makaron przyozdobiony Pecorino Romano.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pecorino Romano