Orangey-Bananowy Smoothie

Name: Orangey-Bananowy Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 banan pokrojony w kawałki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe BREAKSTONE s lub KNUDSEN 2% tłuszczu mlecznego niskotłuszczowy twarożek; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Żelki Life Savers; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu Marmolada pomarańczowa o obniżonej zawartości cukru

Przepis Orangey-bananowy Smoothie może zaspokoić Twoje śródziemnomorskie pragnienie w mniej więcej 5 minut. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 107 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 35 centów za porcję, dostajesz poranny posiłek, który serwuje 5. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i odbierz banana, pomarańczową marmoladę, kostki lodu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy to Orangey Angel Cake, Bananowo-brzoskwiniowo-migdałowy Smoothie i Sekret tworzenia idealnego Smoothie, oraz mango banan figi smoothie-słodki i zdrowy smoothie.

Instrukcje

Zmiksuj wszystkie składniki z wyjątkiem lodu w blenderze, aż będą gładkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Dodaj lód; mieszaj na dużej prędkości, aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Likieru Fuzyjnego X-Rated

Podawać natychmiast.

Wyposażenie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

banan pokrojony w kawałki 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

BREAKSTONE ' s lub KNUDSEN 2% tłuszczu mlecznego niskotłuszczowy twarożek 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Żelki Life Savers 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ciasteczka owsiane z daktylami, grubo pokruszone 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

Marmolada pomarańczowa o obniżonej zawartości cukru

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze propozycje dla włoskiego. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Santa Margherita Chianti Classico Riserva. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 27 dolarów.