Opatrunek Oregano-Feta

Name: Opatrunek Oregano-Feta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 papryka habanero ser feta o obniżonej zawartości tłuszczu, pokruszony; 1 ząbek czosnku; 0 smalls zielona papryka, posiekana; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe maślanka beztłuszczowa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham steki z nowojorskiego stripsu; 1 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 0 warzywo (np. szpinak) świeżo zmielony pieprz; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sosu Oregano-Feta. Jedna porcja zawiera 130 kalorii, 4G białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje 75 centów za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz wodę, ząbek czosnku, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Podobne przepisy to Weight Watchers sałatka grecka z sosem Oregano Feta, Grecka sałatka ziemniaczana z serem Feta, oliwkami Kalamatan i sosem Oregano, oraz Szparagi z Fetanem i Oregano.

Instrukcje

Proces pierwszych 7 składników w robocie kuchennym, aż będzie gładka. Stopniowo dodawać olej w stałym strumieniu, przetwarzając do gładkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Dodaj paprykę i puls 3 sekundy.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

* 3 uncje pokruszonego sera feta można zastąpić serem o obniżonej zawartości tłuszczu. 1 łyżeczka posiekanego świeżego oregano może być substytutem suszonego.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Oregano