Omlet Zachodni

Name: Omlet Zachodni
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 57 papryka habanero 1/2 szklanki startego białego sera (o, np. Monterey Jack, cheddar, lub Gouda (opcjonalnie); 170 papryka habanero szynka gotowana (w jednym kawałku), pokrojona w 1/2 cala kostkę; 12 larges (częściowo & ); 1 zielona papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 4 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz; 1 czerwona papryka, pokrojona w 1/2 cala kostkę; 4 szalotki (białe i zielone), grubo posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło niesolone

Omlet Zachodni to bezglutenowe i pierwotne danie główne. Jedna porcja zawiera 403 kalorie, 28g białka, oraz 30 g tłuszczu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.91 za porcję. Jeśli masz masło, szynkę, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Niewiele osób robiło ten przepis, a 8 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Prosty Omlet Zachodni, Wegetariański omlet Zachodni ze spiralną papryką, oraz [] Omlet z wędzonego łososia ze słodkim sosem sojowym & Sriracha & jak zrobić omlet na obiad dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej miseczce ubić 3 jajka i doprawić lekko solą i pieprzem. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzać 3 łyżki masła w małej patelni nieprzywierającej, z ciasną pokrywką, na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Batoniki Heath (każdy), Pokruszone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać paprykę i gotować, przykryte, bez mieszania, do miękkości, o 3 protokół. Odkryj i podnieś ciepło do średniej-wysokiej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Dodać szynkę i szalotki i gotować, mieszając często, aż gorące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Imbir, Rozgnieciony

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Przenieść mieszaninę do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Roztopić kawałek wielkości orzecha pozostałego masła na patelni na średnim ogniu. Gdy piana opadnie, dodaj 1/4 mieszanki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Batoniki Heath (każdy), Pokruszone

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wlać ubitych jaj i gotować, stale mieszając żaroodporną gumową szpatułką, aż tylko gotowane, około 30 sekund. Wyłączyć ciepło i, za pomocą gumowej szpatułki, wygładzić na górze omlet tak, że równomiernie obejmuje wnętrze patelni. Jeśli używasz sera, posyp omletem około 2 łyżek stołowych.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Pozostaw na 30 sekund, aż omlet ustawi.

Za pomocą gumowej szpatułki złóż omlet na pół i przenieś na rozgrzaną płytę. Przykryć folią, aby utrzymać ciepło. Powtórz z pozostałymi składnikami, aby w sumie zrobić 4 omlety.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®