Omlet z ziemniaków, grzybów i Pesto

Name: Omlet z ziemniaków, grzybów i Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone w kostkę obrane ziemniaki do pieczenia, gotowane; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 łyżka czerwony ocet winny (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 4 larges Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki cienko pokrojone; 1 porcja startego parmezanu Klasyczne Pesto; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana czerwona papryka; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Omlet z ziemniaków, grzybów i Pesto może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 138 kalorii, 12g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 1,03 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka klasycznego pesto, papryka, białka jaj i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać białka jaj można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 41%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Omlet Z Papryką Pieczarkową, Omlet Ze Szpinakiem Grzybowym, oraz Omlet Z Pieczarek I Białek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 4 składniki w średniej misce, mieszając trzepaczką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podgrzać małą patelnię nonstick pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać grzyby i paprykę; smażyć 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Na patelnię wlać masę jajeczną; na wierzch polać ziemniakami (nie mieszać). Przykryć, zmniejszyć ogień do średnio-niskiej, i gotować 8 minut lub aż środek jest ustawiony.

Składniki, których będziesz potrzebować

(110° Do 115°, Bez Mleka I Masła)