Omlet Z Serem Konfetti

Omlet Z Serem Konfetti
Omlet z serem konfetti może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 2 i kosztuje $1.8 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 125 kalorii. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz substytut jajka, zieloną cebulę, paprykę pomarańczową i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 14 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Omlet Konfetti, Konfetti Zapiekanka Omletowa, oraz Salsa Z Serem Konfetti.

Instrukcje

1
Płaszcz 10-calowy nonstick patelni z sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
2
Dodać paprykę i cebulę; gotować 4 protokół, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo PosiekaneOliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Wlać substytut jajka na patelni; posypać solą i pieprzem. Gotować, bez mieszania, 2 do 3 minut lub aż złoty kolor na dnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.12 Cienkich Plastrów W Pełni Ugotowanej Szynki (ok.
Szklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, PodzieloneSzklanki Kwaśnej śmietany O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
4
Posypać serem. Poluzuj omlet łopatką; złóż na pół. Gotować 2 dodatkowe minuty lub aż mieszanina jaj jest ustawiona i ser zaczyna się topić.
Składniki, których będziesz potrzebować
4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 Duże Precle Oblane Jogurtem4 Duże Precle Oblane Jogurtem
5
Omlet przeciąć na pół. Połówki przesuń na talerze.
TrudnośćŁatwy
Gotowe W14 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia64
Magazyn