Omlet Z Piekarnika Z Serem Karczochowym

Name: Omlet Z Piekarnika Z Serem Karczochowym
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. może zapakowane w wodę karczochy serca, opłukane, osuszone i posiekane; 6 jajka lekko ubite; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubek rozdrobniony ser Monterey Jack; 25 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe starty parmezan; 195 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zęby przyrodzenia; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Puchar rozdrobniony ser cheddar; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka kwaśnej śmietany; 8 krewetki i żyłki Posiekane świeże pomidory, pokrojone dojrzałe oliwki i mielony szczypiorek, opcjonalnie

Omlet z serem karczochowym to danie główne, które serwuje 8. Jedna porcja zawiera 275 kalorii, 13g białka, oraz 22g tłuszczu. Za 1,37 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka salsy, śmietany, sera cheddar i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 7 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi ci smak domu. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe, pierwotne i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 35 minut. Z łyżką ocena 49%, to danie jest całkiem dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Omlet Z Piekarnika Z Serem Karczochowym, Karczoch, kozi ser i omlet ziemniaczany, oraz Omlet Z Piekarnika Z Serem Jack.

Instrukcje

Rozłóż salsę w natłuszczonym 9-calowym. talerz do głębokiego naczynia. Na wierzch z sercami karczochów i serem. W misce ubij jajka i śmietanę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Trójkolorowe Chipsy Taco

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Zęby Przyrodzenia

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Polej sery.

Piec bez przykrycia w temperaturze 350° przez 25-30 minut lub do momentu, gdy nóż włożony w pobliżu środka wyjdzie czysty.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

1 żółty Owocowy Roll-up

Odstaw na 5 minut przed cięciem.

W razie potrzeby udekoruj pomidorami, oliwkami i szczypiorkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Ciasto Kukurydziane

Wyposażenie

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

3971 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

może zapakowane w wodę karczochy serca, opłukane, osuszone i posiekane 6

jajka lekko ubite 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kubek rozdrobniony ser Monterey Jack 251 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

starty parmezan 1951 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zęby przyrodzenia 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Puchar rozdrobniony ser cheddar 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filiżanka kwaśnej śmietany 8krewetki i żyłki

Posiekane świeże pomidory, pokrojone dojrzałe oliwki i mielony szczypiorek, opcjonalnie

Polecane wino: Wino Musujące

Omlet można łączyć z winem musującym. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ wiadomo, że żółtko pokrywa podniebienie. Titus Zinfandel z oceną 4,7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 29 dolarów za butelkę.

Titus Zinfandel

Wizualnie to wino jest tak samo efektowne jak profil smakowy, z wspaniale nieprzezroczystym Królewskim Fioletowym rdzeniem ustępującym miejsca przezroczystej rubinowo-czerwonej obręczy. Prażone płatki owsiane i brązowe nuty cukru zwijają się wokół soczystej żurawinowo-malinowej na nosie, przypominającej chrupiącą zaraz po wyjęciu z piekarnika, a następnie balsamiczną redukcję truskawek, słaby płatek róży i tylko nutę siodła. Na podniebieniu tosty, dąb i macerowana truskawka są zwieńczone wysoką, jasną wstążką karmelu i ubrane w czerwone pyszne jabłka i cukierki arbuzowe. Jest długi i opierający się na podniebieniu, o średnim ciele i wiecznym wykończeniu wykazującym znaczną ageability w taninach.