Omlet z cebuli i świeżych ziół z mieszaną zielenią

Name: Omlet z cebuli i świeżych ziół z mieszaną zielenią
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 warzywo (np. szpinak) migdały w plasterkach, tosty; 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 1 łyżka czerwony ocet winny (10 do 12 cali) truskawka Owoce na stopę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szklanki kwaśnej śmietany o obniżonej zawartości tłuszczu, podzielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo oliwa z oliwek extravirgin; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 28 papryka habanero 1/4 szklanki mąki uniwersalnej (o; 2 warzywo (np. szpinak) mielona świeża pietruszka; 1 warzywo (np. szpinak) mielony świeży tymianek; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham pokruszony kozi ser; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona pionowo; 2 warzywo (np. szpinak) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowane warzywa sałatkowe dla smakoszy; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj omletu z cebuli i świeżych ziół z mieszaną zielenią. Jedna porcja zawiera 273 kalorie, 17g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis służy 2 i kosztuje $2.55 za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz mleko, substytut jajka, ząbek czosnku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać substytut jajka, możesz podążać za tym daniem głównym z Tort Jagodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Mieszane warzywa ze świeżym truskawkowo-ziołowym sosem, Omlet Zielono-Ziołowy, oraz Łosoś kruszony ziołami z sałatką z mieszanej zieleni.

Instrukcje

Aby przygotować omlet, połącz pierwsze 7 składników w małej misce, mieszając trzepaczką. Lekko łyżkę mąki do suchej miarki; wyrównać nożem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki W Kształcie Głowy Powietrznej

1 żółty Owocowy Roll-up

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać mąkę do masy jajecznej; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę na patelnię; smażyć 7 minut lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj czosnek; smażyć 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Goya®

Wlać mieszaninę jaj na mieszaninę cebuli na patelni. Zmniejszyć ogień, i gotować 3 minut lub aż zestaw. Omlet poluzować łopatką i złożyć na pół; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Omlet przeciąć na pół; umieścić jedną połowę na każdym z 2 talerzy.

Aby przygotować sałatkę, połączyć warzywa sałatkowe, ocet i olej; dobrze wrzucić. Ułóż 1 1/2 szklanki zieleni na wierzchu każdej porcji; top każdej porcji z 1 łyżką sera i 3/4 łyżeczki migdałów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni