Omlet Z Łososia Wędzonego

Need a pescatariańskie danie główne? Omlet z wędzonego łososia może być świetnym przepisem. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 33g białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 324 kalorie. Na 3,76 zł za porcję, ten przepis okładki 33% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka ziół prowansalskich, chleb, pietruszka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Aby wykorzystać pomarańczowy można śledzić to danie główne z Pomarańczowe ciasteczka Marmoladowe z lukrem skórki pomarańczowej jako deser. Jest dostarczany przez recipes.prevention.com. z łyżką wynik 89%, to danie jest niesamowite. Podobne przepisy to Omlet Z Łososia Wędzonego, do omletu z łososia wędzonego, oraz Omlet z wędzonego łososia z ziołami.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt dużych krewetek, obranych i pozbawionych żyłek, z usuniętymi ogonkami 5

Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu 2Batoniki toffi Heath

posiekana świeża natka pietruszki 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Tbsps pokruszony kozi ser 0Batoniki toffi Heath

herbes de provence, zmiażdżony 1

pomarańczowy, sekcyjny 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cienko pokrojony łosoś wędzony 1roztopione masło

chleb pełnoziarnisty, tosty

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Hanna Chardonnay. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.