Omlet Włoski

Name: Omlet Włoski
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 1 Batoniki toffi Heath Gorąca woda (100°F); 4 Ciasto kruche (Keebler); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone świeże pieczarki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mielona świeża pietruszka; 1 ząbek czosnku, mielony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser mozzarella; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 ( bakłażany) pomidor, posiekany; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 pasek skórki z cytryny; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia w plasterkach

Włoski omlet może być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dania głównego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 21g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 284 kalorie. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 2 i kosztuje $1.7 za porcję. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jeśli masz pod ręką pieprz, grzyby, wodę i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. To jest przynoszone do Was przez smak domu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Omlet Włoski, Omlet Włoski, oraz Omlet Ole.

Instrukcje

W dużej patelni nonstick, saute grzyby i cukinia w 2 łyżki masła do miękkości; usunąć i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Cukinia

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Na tej samej patelni roztopić pozostałe masło. W małej misce ubić jajka, wodę, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Masło

Woda

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Trzepaczka

Cukierki Peachie-o

Dodaj do patelni (mieszanina powinna być ustawiona natychmiast na krawędziach). Gdy jajka ustawione, popchnij ugotowane krawędzie w kierunku środka, pozwalając niegotowanej porcji płynąć pod spodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Gdy jajka są ustawione, łyżka mieszanki warzywnej na jednej stronie i posypać serem. Złóż drugą stronę nad wypełnieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa