Omlet Fruita De Mar

Omlet Fruita De Mar
Jeśli chcesz dodać więcej przepisów bezglutenowych, pescatarian i דל פחמימות,znych do swojego pudełka z przepisami, Omlet Fruita De Mar może być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 511 kalorii, 38 g białka i 36 g tłuszczu. Ten przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 3,88 USD za porcję. Mieszanka liści pietruszki, kawałków mięsa krabowego, majonezu i kilku innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Świetnie sprawdza się jako dość drogie danie główne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Mar Far Chicken, Mar-A-Lago Pear Chutney i Mango Jalapeño Mar-Margarita.

Instrukcje

1
W dużej misce wymieszaj mięso kraba, cebulę, seler, majonez, pietruszkę, przyprawę do gotowania kraba, pieprz i sól. Delikatnie wymieszaj, aby mięso kraba pozostało w grudkach. Użyj majonezu, aby zwilżyć mieszaninę krabów, dodając więcej według własnych upodobań.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przyprawa Do Gotowania KrabówPrzyprawa Do Gotowania Krabów
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
KrabKrab
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Na 8-calowej patelni z powłoką nieprzywierającą rozpuść 1 łyżkę masła na średnim ogniu, aż zacznie się pienić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
3
Dodaj 1/4 mieszanki krabowej na patelnię i gotuj delikatnie, aż seler i cebula będą chrupiące, ale delikatne, około 10 minut. Podczas gdy mieszanka krabowa się nagrzewa, w osobnej dużej misce ubij jajka trzepaczką drucianą, aż będą gładkie. Gdy mieszanka krabowa będzie gorąca, dodaj 1/4 ubitych jajek, około 1 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
KrabKrab
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Smaż omlet, aż brzegi zaczną się zwijać. Delikatnie pociągnij krawędzie w kierunku środka, pozwalając, aby jajka się usmażyły. Gdy jajka staną się twarde, przewróć omlet na drugą stronę i smaż, aż będzie upieczony po drugiej stronie, około 5 minut. Zdjąć omlet z patelni na talerz i natychmiast podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Polecane wino: Wino Musujące

Wino musujące to świetny wybór do omletu. Nawet jeśli nie robisz mimozy, wino musujące świetnie komponuje się z jajkami z dwóch powodów. Po pierwsze, jeśli jesz jajka na początku dnia, wino musujące ma mniej alkoholu. Po drugie, oczyszcza podniebienie, co jest ważne, ponieważ żółtko pokrywa podniebienie. Jednym z win, którego możesz spróbować, jest Taittinger Brut La Francaise. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 45 dolarów.
Taittinger Brut La Francaise
Taittinger Brut La Francaise
Szampan ten jest mieszanką około 30 winnic Chardonnay i Pinot Noir, odpowiednio 40% i 60% całości, z kilku zbiorów doskonale dojrzałych winogron.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia28
Magazyn