Olive Frittata

Name: Olive Frittata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 (częściowo & ); 1 porcja startego parmezanu Obfite pół na pół lub mleko; 3 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 3 obroty patelni; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe odsączone posiekane hiszpańskie zielone oliwki z pimiento; 1 cebula, cienko pokrojona; 1 pieczona czerwona papryka, odsączona, osuszona i pokrojona w kostkę; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz

Olive Frittatan jest bezglutenowe, pierwotne, całe 30 i wegetariańskie poranny posiłek. Na 75 centów za porcję, ten przepis okładki 9% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 229 kalorii, 9g białka, oraz 20 g tłuszczu. Przepis ten służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz pieczoną paprykę, sól i pieprz, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 25%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Podobne przepisy obejmują Pieczony Rozmaryn Oliwkowy Frittata, Karczoch I Oliwka Frittata Z Gruyere, oraz Baby bakłażan, oliwka i ser ziołowy Frittata.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Podgrzej oliwę z oliwek extra virgin w małej patelni o przekątnej od 6 do 8 cali na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jukon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Dodaj cebulę do gorącego oleju i gotuj, aż będzie miękka i miękka, ale nie karmelizowana-trzymaj cebulę białą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Cienki-

Dodać pieczoną paprykę i oliwki i połączyć. Jajka ubić z pół na pół lub mlekiem i doprawić solą i pieprzem. (Ostrożnie z solą ze względu na oliwki.)

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Ciasto Kukurydziane

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Wlej jajka na patelnię i układaj je na dnie patelni, tak jak omlet. Gdy jajka są twarde na dnie i ustawione, przełóż patelnię do piekarnika na około 10 minut, aż góra będzie złotobrązowa.

Składniki, których będziesz potrzebować

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrój i podawaj z patelni lub odwróć frittatę na talerz.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)