Okłady z papieru ryżowego z warzywami

Okłady z papieru ryżowego z warzywami
Okłady z papieru ryżowego z warzywami mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 186 kalorii, 6G białka, oraz 3G tłuszczu. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jeśli masz cukier, olej sezamowy, sól koszerną i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 5 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Owijki Z Papieru Ryżowego Wędzonego Łososia, Crunchy Veggie Okłady Z Papieru Ryżowego, oraz Świeży papier ryżowy (wiosna/lato) rolki w / Zioła i warzywa w dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W dużej misce wypełnionej ciepłą wodą moczyć 1 papier ryżowy na około 20 sekund lub do miękkości.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako DodatekOliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako Dodatek
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Połóż owijkę na ręczniku do herbaty, aby wchłonąć nadmiar wody.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
HerbataHerbata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do SerwowaniaSłodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania
3
Przenieść owijkę na płaską powierzchnię. Około 1/3 od spodu opakowania, Utwórz 3-calowy rząd, umieszczając liście kolendry, a następnie czerwoną paprykę, żółtą paprykę, groszek śnieżny, grzyby, kiełki fasoli, makaron gryczany i trochę imbiru. Doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Kolendraświeża Kolendra
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Papryka żółtaPapryka żółta
3 Krople Sosu Sojowego3 Krople Sosu Sojowego
8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych
GrykaGryka
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiKrążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
4
Posypać górną 1/3 opakowania ryżu z czarnym sezamem. Ostrożnie złóż dno papierowej owijki ryżowej na warzywa. Obróć po bokach i kontynuuj toczenie od dołu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sezam CzarnySezam Czarny
Oliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako DodatekOliwa Z Oliwek Extra Vergine Jako Dodatek
żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzaneżółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane
Groszek Goya®Groszek Goya®
5
Aby służyć, pokroić roladę na pół na ukosie.
Składniki, których będziesz potrzebować
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
6
Podawać z sosem pomarańczowo-Chili.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Do ZanurzaniaSos Do Zanurzania
3 Paluszki Precelkowe3 Paluszki Precelkowe
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
1
W średniej wielkości misce wymieszać olej sezamowy i ocet ryżowy. Ugotowany makaron gryczany wrzucić do mieszanki sezamowej. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
Gotowana Kasza GryczanaGotowana Kasza Gryczana
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
5 Uncji Posiekanej Szczypiorku5 Uncji Posiekanej Szczypiorku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Wszystkie składniki ubić w misce do miksowania. Pozostaw sos na 30 minut, aby smaki mogły się zaparzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
3
Podawać w temperaturze pokojowej.

Składniki

1porcja startego parmezanuudziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe3 krople sosu sojowego3 krople sosu sojowego2Spód: okruszki z herbatników grahamsezam czarnysezam czarny1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreopłatki chilipłatki chili591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweliście kolendryliście kolendry99papryka habaneropakiet grzyby enokipakiet grzyby enoki1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoRude ziemniaki, około 6 uncji każdyRude ziemniaki, około 6 uncji każdy12trochę posiekanej cukiniiSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprzSól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz2warzywo (np. szpinak)sok z limonki, ok. 1/2 limonkisok z limonki, ok. 1/2 limonki2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemakaron gryczany gotowanymakaron gryczany gotowany1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweświeżo wyciśnięty sok pomarańczowyświeżo wyciśnięty sok pomarańczowy591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweimbir marynowanyimbir marynowany1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwejulienned czerwona paprykajulienned czerwona papryka1pakietpapier ryżowy, zobacz notatkę Cookapapier ryżowy, zobacz notatkę Cooka1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreoocet winny ryżowyocet winny ryżowy1porcja startego parmezanuSzczypta białego sezamuSzczypta białego sezamu1Podwójnie nadziewane ciasteczka OreoSzczypta białego sezamuSzczypta białego sezamu2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwegroszek śnieżny, strunowy i juliennedgroszek śnieżny, strunowy i julienned3Spód: okruszki z herbatników grahampieczeń z polędwicy wieprzowej, przyciętapieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta3Spód: okruszki z herbatników graham1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu12trochę posiekanej cukiniiCiepła woda, do moczenia papierowych opakowań ryżowychCiepła woda, do moczenia papierowych opakowań ryżowych1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwejulienned żółta paprykajulienned żółta papryka
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 5 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn