Okłady Z Kurczakiem I Żurawiną

Okłady Z Kurczakiem I Żurawiną
Kurczak-okłady żurawinowe to bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.22 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 48g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 555 kalorii. Jeśli masz pekany, tortille z mąki, pierś z indyka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać skrystalizowany imbir, możesz podążać za tym daniem głównym z Budyń Bulgur z kandyzowanym imbirem i figami jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak Żurawinowy Wraps, Okłady Z Indyka Żurawinowego, oraz Okłady Z Indyka Żurawinowego dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Podgrzewaj tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
2
Wymieszać razem sos żurawinowy, musztardę i imbir.
Składniki, których będziesz potrzebować
Usunięto Z Obudowy OgniwaUsunięto Z Obudowy Ogniwa
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
Laska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona WaniliiLaska Wanilii, Przecięta Wzdłuż Na Pół I Wydrążona, Aby Zebrać Nasiona Wanilii
3
Rozprowadzić mieszaninę równomiernie po 1 stronie każdej tortilli. Top z kurczaka, zielona cebula, pekan, i sałata; roll up.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania1 Mała Czerwona Cebula, Drobno Posiekana, Do Podania
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
Czy Lukier Kokosowo-orzechowyCzy Lukier Kokosowo-orzechowy
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub ZielonymOpcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia27
Magazyn