Okłady Z Indyka

Okłady Z Indyka
Okłady z indyka mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 380 kalorii, 18g białka, oraz 18g tłuszczu. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz marchew, sól, pieczony czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 45%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Resztki Dziękczynienia Turcja-Okłady Z Indyka, Okłady Z Indyka, oraz Tex-Mex Okłady Z Indyka.

Instrukcje

1
W małej misce, połączyć majonez, ocet ryżowy, kminek i sól; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Rozłóż jedną łyżkę sosu na każdej tortilli; top z liściem sałaty. Podziel indyka, jicamę, marchew, ser i kiełki równomiernie między tortille.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
KiełkiKiełki
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
JicamaJicama
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
3
Na każdej tortilli wymieszać dodatkowy dressing z dodatkowymi składnikami. Złożyć dno tortilla nad nadzieniem; roll up burrito stylu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z KurczakaMrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka
10 Białych Bułek Obiadowych10 Białych Bułek Obiadowych
4
Całkowity czas przygotowania: 15 minut
5
Wskazówka: zamiast indyka można użyć szynki delikatesowej lub rostbefu. Okłady można przygotować, zapakować w folię i schłodzić do 1 godziny przed podaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Liście SzpinakuCałe Liście Szpinaku
Plastry SzynkiPlastry Szynki
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
6
W porcji: 381 kalorii; 17g białka; 30g węglowodanów; 21g tłuszczu; 54mg cholesterolu; 1223 mg sodu
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia11
Magazyn