Okruchy Cytrynowe Tilapia

Name: Okruchy Cytrynowe Tilapia
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu masło (podzielone); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Włoska przyprawiona bułka tarta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Starta cytryna, Skórka z; 1 1 łyżka suszonego oregano sok z cytryny (lub użyj ilości soku z małej cytryny użytej powyżej do skórki cytryny); 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu tarty parmezan (Nie w puszkach); 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z tilapii, rozmrożone; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Need a pescatariańskie danie główne? Cytryna okruchy Tilapia może być niesamowity przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 1 i kosztuje $6.95 za porcję. Jedna porcja zawiera 903 kalorie, 77g białka, oraz 58 g tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać masło, parmezan, sok z cytryny, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć masło można śledzić to danie główne z Ciasto Z Masłem Cynamonowym jako deser. Jest dostarczany przez Recipezaar. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 18 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest solidne. Spróbuj Tilapia Okruchowa, Cytrynowe muffinki z cytrynową glazurą, oraz Tilapia Cytrynowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ryby opłucz i osusz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Połącz bułkę tartą, parmezan, sól czosnkową i skórkę cytrynową na woskowanym papierze.Roztopić 2 łyżki masła.Filety zanurzyć w roztopionym maśle.Filet z okruchów mixture.In patelnia nonstick, roztopić Pozostałe 1 łyżka masła z olejem na średnim ogniu.Gotować filety przez 2 do 4 minut na stronie lub aż ryba płatki łatwo.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

4 Do 6 Bułek Do Hamburgerów, Podzielonych, Opcjonalnie

1 Tabliczka Mlecznej Czekolady Z Migdałami (4-1/4 Uncji), Posiekana

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Pasek Skórki Cytrynowej

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Posypać sokiem z cytryny.Podczas usuwania ryb z patelni, użyj szpatułki lub ryba rozpadnie się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

masło (podzielone)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

4 do 6 bułek do hamburgerów, podzielonych, opcjonalnie 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Włoska przyprawiona bułka tarta 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Starta cytryna, Skórka z 11 łyżka suszonego oregano

sok z cytryny (lub użyj ilości soku z małej cytryny użytej powyżej do skórki cytryny)22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

tarty parmezan (Nie w puszkach)340opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z tilapii, rozmrożone 11 łyżka suszonego oregano

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym winem, którego możesz spróbować jest Thrive Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.