Okoń morski z małżami w cytrynowej Eskaroli

Okoń morski z małż w cytrynowej Eskarole może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.24 za porcję. Jedna porcja zawiera 391 kalorii, 31g białka, oraz 24g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka koszernej soli i pieprzu, małże, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cytrynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 79%, to danie jest dobre. Spróbuj Halibut, małże i Pancetta z Eskarole, Czarny Bas Z Ciecierzycą, Małż I Chorizo, oraz Pizzan Escarole (Ciasto Escarole-Włoskie) dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużej patelni nonstick saute na średnim ogniu dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj pancettę i wymieszaj drewnianą łyżką, aby mieć ładne loki. Gotować przez 4 do 5 minut, aż chrupiące następnie wyjąć do ręczników papierowych. Rezerwy tłuszczu pancetta na patelni i dodać bulion z kurczaka, cytryna, czosnek, tymianek i liść laurowy. Doprowadzić do wrzenia, a następnie dodać eskarole i małże. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut, aż małże się otworzą. Doprawić solą, pieprzem i cukrem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

Słonina Wieprzowa

Escarole

2 Duże Szczypty Garam Masala

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

Smażone Krewetki, Obrane

Filety z basu doprawiamy solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Bass

Umieścić dużą patelnię saute na średnim ogniu i dodać pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek. Gdy olej jest palenie dodać filety, skóra stronie w dół i nie ruszać się przez 3 minuty. Za pomocą szpatułki rybnej ostrożnie podnieść filety i ustawić na patelni nad escarole i kłusownictwo miąższ bulionu bok w dół przez 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Escarole

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Smażone Krewetki, Obrane

Escarole i małże podzielić bulionem na poszczególne talerze, na wierzchu filet basu i udekorować chrupiącą pancettą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Escarole

2 Duże Szczypty Garam Masala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Ziemniaki Yukon Gold, Umyte I Pokrojone W średnią Kostkę

Bass

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Uncje Serka śmietankowego, Temperatura Pokojowa (ok

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 16smalls

małże, szorstkowłose 2

wiązane escarole, oczyszczone, liście rozdarte 0pęczki

świeży tymianek, liście posiekane 3goździki

czosnek obrany 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 1

cytryna, cienko pokrojona 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kurczak niskosodowy 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 42 łyżki roztopionego masła

2 duże szczypty garam masala 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filet z okonia morskiego, pokrojony na 4 sztuki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sok z cytryny, opcjonalnie

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje dla Seabass. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.