Ogniste Pestki Dyni

Ogniste Pestki Dyni
Ogniste pestki dyni mogą być tylko bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 93 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Za 35 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako dodatek i jest wykonywany w przybliżeniu 50 minut. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 370 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, chili w proszku, mielonego kminku i pestek dyni. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 41%. Spróbuj Słodki Hummus dyniowy z plackiem dyniowym prażone pestki dyni, Pieczony czosnek szałwia Pesto zupa dyniowa z pikantnymi smażonymi pestkami dyni, oraz Ciepła sałatka z dyni z Polentanem i kandyzowanymi pestkami dyni dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W małej misce wrzuć pestki dyni z ostrym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki DyniZielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Połącz chili w proszku, sól, kminek, cayenne i pieprz; posyp nasiona i wrzuć do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez SkórekPokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
3
Rozłóż na natłuszczonej folii wyłożonej 15 cali. x 10-w. x 1-w. blacha do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
4
Piec bez przykrycia w temperaturze 250° przez 45-50 minut lub do momentu, gdy nasiona lekko się zrumienią i wyschną, od czasu do czasu mieszając. Ochłodzić całkowicie. Przechowywać w hermetycznym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn