Ogniste Pestki Dyni

Ogniste Pestki Dyni
Ogniste pestki dyni mogą być tylko bezglutenowe, bezmleczne, lakto ovo wegetariańskie i przyjazne dla fodmap przepis, którego szukałeś. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 93 kalorii, 5G białka, oraz 8G tłuszczu. Za 35 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Najlepiej sprawdza się jako dodatek i jest wykonywany w przybliżeniu 50 minut. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 370 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis z Taste of Home wymaga pieprzu, chili w proszku, mielonego kminku i pestek dyni. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia całkiem niezły wynik spoonacular 41%. Spróbuj Słodki Hummus dyniowy z plackiem dyniowym prażone pestki dyni, Pieczony czosnek szałwia Pesto zupa dyniowa z pikantnymi smażonymi pestkami dyni, oraz Ciepła sałatka z dyni z Polentanem i kandyzowanymi pestkami dyni dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
W małej misce wrzuć pestki dyni z ostrym sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki DyniZielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Połącz chili w proszku, sól, kminek, cayenne i pieprz; posyp nasiona i wrzuć do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 CalaRzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
3
Rozłóż na natłuszczonej folii wyłożonej 15 cali. x 10-w. x 1-w. blacha do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
4
Piec bez przykrycia w temperaturze 250° przez 45-50 minut lub do momentu, gdy nasiona lekko się zrumienią i wyschną, od czasu do czasu mieszając. Ochłodzić całkowicie. Przechowywać w hermetycznym pojemniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do PodaniaCukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
TrudnośćŚredni
Gotowe W50 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia2
Magazyn